Padel World Press .- Jugadores como Fernando Belasteguín, Miguel Lamperti, Cata Tenorio, Juan Martín Díaz, Juani Mieres, Alejandra Salazar, Paquito Navarro, Marta Marrero, las gemelas Majo y Mapi Sánchez Alayeto…, tienen una ‘imagen’ de los valores que representan como personas y como profesionales del pádel. Ellos y ellas son los ‘iconos de este deporte’, los estereotipos en los que se fijan miles de niños y niñas que comienzan a practicar esta disciplina.
Además de la imagen que tienen, sus comportamientos en pista son ‘imitados’. Nos referimos a su lenguaje corporal, sus gestos, sus movimientos, sus rituales, sus manías,… De una manera u otra, son referentes para muchos amateurs, de todas las edades y niveles.
Comentarios como: “La saco a lo Lamperti” o “la cuchilla de Paquito Navarro”… hacen que se intente imitar y que sea el objetivo técnico de muchos jugadores. Desde el punto de vista de la Psicología Deportiva, el lenguaje corporal y los gestos tienen mucho valor a la hora de analizar el comportamiento de un jugador o jugadora de pádel dentro de la cancha.
En la actualidad, con los avances en los recursos audiovisuales, podemos grabar los entrenamientos y los partidos para, a continuación, proceder a analizar los movimientos, gestos, posturas aspectos técnicos e, incluso, aspectos mentales cuya respuesta conductual está reflejada en sus movimientos y gestos.
Por poner un ejemplo, un jugador que lleva la pala siempre abajo, con la mano en la cadera, resoplando y mirando a la gente que está fuera de la pista. ¿Qué nos está transmitiendo?
Otro caso: Una jugadora que, cuando su compañera falla la bola, gesticula de forma desproporcionada, no mira a su pareja y resopla y resopla sin parar… ¿Has visto esta situación alguna vez?
Pero no todo es negativo. Un jugador que se va hacia su compañero, le choca la mano, aprieta los puños, le mira a los ojos y dice… “¡VAMOSSSS…!”.
Cualquiera de estas tres situaciones, y muchas más, nos informan de aspectos mentales del pádel que pueden favorecer o perjudicar al jugador/a. Por eso es muy importante ‘verse’ alguna vez grabado o grabada en un vídeo.
Cuando hablo con los jugadores sobre su comportamiento en pista, suelen mostrarse desconcertados o no son capaces de precisar cómo han sido sus gestos y su lenguaje corporal durante el transcurso de los puntos.
Sin embargo, cuando se ven en un vídeo, se llevan sorpresas porque muchos gestos y posturas son realizados de manera automática, sin que ellos mismos sean conscientes de lo que se está haciendo.
Es por eso por lo que es muy importante entrenar la imagen corporal en el pádel, los gestos y rituales antes, durante y después de los puntos. Es muy probable que todos tengamos en nuestra cabeza la imagen de Rafa Nadal y sus ‘rituales’ entre puntos. Esos momentos forman parte del deportista profesional, le ayudan a concentrarse mejor, a recuperar la tensión competitiva, a visualizar y planificar las siguientes acciones o, también, a mejorar la comunicación con el compañero en el caso en concreto del pádel.
El cuerpo es el reflejo de la mente… Y podemos ‘leer la mente’ si observamos la imagen corporal, los gestos y rituales del jugador de pádel. Es por eso por lo que resultan tan importante mostrar siempre una imagen positiva de uno mismo tanto dentro como fuera de la pista y, sobre todo, que esa imagen vaya acompañada de un comportamiento acorde. No podemos mostrarnos de una forma dentro de la cancha y de otra fuera. Eso sólo puede dar resultados a corto plazo y de forma azarosa.
Si perseveramos, trabajamos, entrenamos nuestra ‘imagen’ y la acompañamos de entrenamientos y rutinas psicológicas (que nos ayudarán a sentir y a pensar de forma positiva tanto dentro como fuera de la cancha), nuestra ‘cabeza’ nos ayudará a nivel personal, laboral y deportivo.
Y recuerda… ¡¡Diviértete siempre jugando al pádel!!
Imagen: Circuito Estrella Damm
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