Fler och fler föräldrar börjar se padeltennis som en starkt rekommenderad disciplin för sina barn att få kontakt med idrottens värld. Men många frågor dyker också upp, särskilt angående vilken ålder de ska börja praktisera det. För att svara på denna fråga räddade vi den intressanta artikeln som de erbjöd oss Padelmanias följeslagare.
Padel World Press.- Så smått börjar samhället uppmärksamma vikten av att utöva lite idrott och ha hälsosamma livsstilsvanor, vilket hjälper till att motverka stress och bråttom i vardagen. Det finns fler och fler studier som talar om behovet av att börja idrotta från en mycket tidig ålder och i den meningen sticker padeltennis ut för den lätthet med vilken det kan läras av barn, såväl som för dess roliga och karaktär. Social.
Som vanligtvis händer i alla grenar kräver padeltennis en viss teknik och exakta rörelser, så det är inte tillrådligt för barn att få klasser när de fortfarande är för små. Som experterna från Padelmania, den lägsta åldern för att börja med denna sport är 5 år, även om det naturligtvis beror på barnets färdigheter och deras fysiska och personliga utveckling.
I många fall väljer föräldrar att låta barnet lära sig spela tennis först och i andra är det att föredra att de börjar direkt med padeltennis. Båda alternativen är lika giltiga, men det bör inte glömmas bort att de som byter sport kommer att behöva gå igenom en tidigare anpassningsperiod, vilket kommer att hjälpa dem att undvika vissa misstag och korrigera några "överförda" laster i tennis, vilket kan göra spelet inte vara så flytande som det borde vara.
Vilka är fördelarna med paddeltennis för barn?
Det kommer inte bara att underlätta utvecklingen av koordination, utveckla deras psykomotricitet på ett mer än anmärkningsvärt sätt, utan det kommer också att hjälpa dem att förbättra sin rumsliga orientering och sin öga-hand-koordination. Samtidigt, eftersom det är en aerob disciplin, som producerar avsevärd kaloriförbränning, hjälper till att bekämpa fetma i vissa fall och i allmänhet förbättrar muskeltonusen hos minderåriga.
Fördelarna är inte bara fokuserade på det fysiska planet; De hjälper också till på den sociala och personliga sfären. Att vara en sport i par, och till och med i lag, förbättrar barns socialisering och lärande att tävla men att vara samarbetsvillig.
Kul är den viktigaste aspekten i relationen mellan idrott och barn. I de åldrarna behöver de en disciplin som de gillar och som motiverar dem. Paddeltennis, med enkla och lättlärda regler, uppfyller vanligtvis förväntningarna hos minderåriga. En annan fördel att lyfta fram är att pojkarna, eftersom de är relativt enkel och tillåter tekniska framsteg med lämplig träning, kommer att få självförtroende och deras självkänsla ökar.
Rätt steg för att träna med barn
Det går inte att förbise att de har en annan rytm än vuxna och därför bör det först och främst vara en form av nöje och inte en skyldighet. Det är bra att denna aktivitet genomförs för att de små har valt det och inte för att deras föräldrar har ålagt dem det.
Man bör också ta hänsyn till att barns koncentration och fysiska styrka är lägre än vuxnas och därför måste en annan rutin etableras. Om den minderårige är en duktig padeltennisspelare och vill delta i officiella tävlingar måste de vara medvetna om att detta kräver större intensitet i träningen och att föräldrar har en grundläggande roll för att uppnå en bra balans mellan studier och tävling.
* Du kan följa alla nyheter inom padeltennisvärlden i våra profiler Facebook y Twitter samt prenumerera på vår Nyhetsbrev dagliga nyheter.
