Följeslagarna till Adidas Padels blogg erbjuda oss en av deras alltid intressanta artiklar. Vid detta tillfälle ger Jaime Rey oss några råd för att hantera en situation som vi vanligtvis befinner oss i under vintern, när banan är blöt, rutorna imma och bollen blir tyngre.
Padel World Press.- Det första steget, innan vi tar itu med det här problemet, bör det sägas att en av rekommendationerna skulle vara att leka med en vägg eftersom vi tack vare detta kommer att undvika besväret med att behöva leka med molniga fönster.
En bra förberedelse innan man börjar spela
När vi ska spela ett spel med mycket kyla och fukt är det av avgörande betydelse att vi genomför en bra uppvärmning. Vi ska försöka göra det lite längre än normalt eftersom det kommer att kosta oss mer att bli varm.
Det är viktigt att vi förbereder vår kropp väl för att möta bollens vikt, som, eftersom den är större, kommer att belasta våra underarmar. Försiktighet måste iakttas vid rörelse, eftersom eventuella glidningar kan uppstå, och med vår position, som kommer att vara mer böjd än vanligt eftersom bollarna kommer att studsa mindre och det kommer att göra att våra leder lider mer än normalt.
Därefter kommer vi att täcka de olika aspekterna att ta hänsyn till när man spelar med våta kristaller.
- La bola: När spelet utvecklas kommer bollen att få mer och mer vikt så att studsarna med marken blir lägre och bollen blir snabbare.
- The kristaller: När de immas måste du vara försiktig med returerna. På sidan kommer den att ta upp en högre hastighet, med vilken träfftiden reduceras, och på botten kommer bollen att falla vertikalt.
- La spelyta: Med markens fuktighet och bollens vikt kommer skotten att ta mer fart så fort bollen träffar marken.
Våra slag: Hur man uppnår den största effektiviteten
- Beväpnad: Det första steget kommer att vara att förkorta sammansättningen av slagen eftersom tiden för att slå minskar. Om vi beväpnar på vanligt sätt kommer islagspunkten att ligga längre bak, så vårt skott blir svårt.
– Effektpunkt: Som tidigare nämnt kommer vi alltid att försöka slå bollen framför kroppen... På så sätt kommer vi att ha mer kraft på den.
– Uppsägning: En annan punkt att betona. När bollen väger mer blir det viktigare att inte förkorta våra skott och ackompanjera dem med lite mer kraft än normalt, som t.ex. ballongfodral, med vilket vi riskerar att hamna till kort.
– Effekter: De kommer att försöka undvikas, särskilt med skivskott, eftersom de kräver en bredare och högre konstruktion. Det mest tillrådliga är att spela våra platta slag.
Efter att ha analyserat hur vi måste försöka träffa våra skott kommer vi att se hur vi ska spela dem och hur vi måste placera oss på banan.
Tips för att leka med våta kristaller
– När vi subtraherar: Vi kommer att inta en flexibel och aktiv ställning, som vi tidigare nämnt. Vi måste försöka slå bollen framför kroppen. Om rivalen gör oss till en bra serve kommer vi att försöka spela resten utan större risk, eftersom bollen kommer med mycket vikt. Vi måste vara extra uppmärksamma om vi vill subtrahera med en lobb, eftersom vi riskerar att hamna till kort med den överdrivna vikten av bollen. Om rivalen tvärtom gör oss till en mindre aggressiv serve kommer vi att försöka vinna nätet så fort vi kan.
– När vi får: Vi kommer att leta efter servar utan överdriven effekt och försöka leta efter väggarna, eftersom bollen kommer att ta upp mer fart med returen av väggen och det kommer att göra resten svårare
– När vi är i volleyposition: När vi är i den här positionen på banan måste vi utnyttja det för vi har allt att vinna. Vi ska försöka hitta träffar utan risk, leta efter att våra skott når väggarna så att de glider och bollen faller. Vi måste vara noga med att inte lämna lätta bollar i mitten av banan, eftersom rivalen kan ta oss ur nätet och tappa initiativet, vilket är ännu viktigare i den här typen av situationer.
– När vi är i försvarsposition: Huvudmålet är att komma ur det. Motståndarnas slag blir farligare än normalt och att försvara dem är svårare. Vi kommer att behöva spela skott utan överdriven fart, så att det är svårt för våra rivaler att styra bollen till baksidan av banan. Om vi genererar dessa träffar kan vi anta en position lite mer framåt än normalt när vi försvarar, och försöker förhindra att bollen studsar från väggarna. Som vi har sagt tidigare, vad vi måste leta efter är att ta oss ur den här positionen så snart vi kan, med en bra lobb för att vinna nätet.
Sammanfattningsvis
Det första är att vi måste vara medvetna om de förhållanden under vilka vi ska leka med våta kristaller och om vi kan undvika det, desto bättre. Vi måste ta hand om var och ens hälsa och det är bättre att förlora en match än att skada oss själva och söka komplikationer.
När vi väl har bestämt oss för att leka med våta kristaller rekommenderar vi dessa tips som en sammanfattning:
- bra uppvärmning
- spela utan effekter
- Blåser utan överdriven risk
- Vinn nätet så snart vi kan
- Spela med väggarna i attack
- Först tjänar till att kunna fortsätta i nätverket
För att avsluta kan vi bara bjuda in dig att omsätta dessa tips i praktiken, och vara mycket försiktiga eftersom vi vill att du ska fortsätta njuta av din favoritsport.
Hälsningar och tills nästa gång!
* Du kan följa alla nyheter inom padeltennisvärlden i våra profiler Facebook y Twitter samt prenumerera på vår Nyhetsbrev dagliga nyheter.
