Den prestigefyllda argentinske tränaren återvänder för att glädja oss med en av sina nya saker. Vid detta tillfälle erbjuder han oss den första delen av en special med vilken han tänker visa oss att det är möjligt att lära sig på ett snabbare och mer effektivt sätt.
Padel World Press.- Om du är en del av de 99 % av landspelarna kommer du att ha gjort ett misstag någon gång. I så fall är det mest troligt att du har sagt fraser som: "Släng inte ut bollen"; "stå inte stilla"; "var inte grov, slå honom mjukare"; "vilken röra, hur dåligt spelar jag" osv.
Även om det är mycket troligt att du har rätt i de saker du säger till dig själv, om du tänker på det kommer du att se att det i slutändan skulle vara bra om du gjorde det bättre nästa gång. Men vad brukar hända? Att det inte är så och då ska jag berätta varför.
När du kommenterar dig själv har du definitivt en konversation med dig själv. Det betyder att det finns en del av dig som talar om för den andre vad han ska göra nästa gång. Tills dess är allt perfekt. Det bör dock beaktas att allt beror på vilken typ av konversation du har, eftersom det kommer att få din andra part att reagera bättre eller sämre när du utför ett slag eller löser en viss situation.
Det är bevisat att om man hela tiden bedömer sitt spel som bra eller dåligt så fungerar det i allmänhet inte bra... Tvärtom brukar det bli sämre.
Så vad kan du göra åt det?
Ur min synvinkel är det första steget att lära sig att 'inte döma dig själv'.
Betyder detta att du förbiser dina misstag? Självklart inte. Vad jag föreslår är att du ändrar den attityden till att "vara medveten" om vad som händer dig, men försöker att inte sätta negativa adjektiv eller fraser på det.
Här är en övning för din nästa match... När något händer som du inte gillar, försök inse vad som hände och fråga dig själv vad du kan göra åt det. Du kommer att se hur idéer kommer till dig, du kommer att börja se saker tydligare och framför allt kommer du att märka att du kommer att bli mycket mer avslappnad och fokuserad för att prestera på bästa möjliga sätt.
I nästa artikel kommer jag att ge dig nya idéer så att du kan fortsätta att förbättra dig mycket snabbare.
Tack för att du läser och jag ser fram emot dina kommentarer.
God vecka och hälsningar!!
Miguel Sciorilli
* Du kan följa alla nyheter inom padeltennisvärlden i våra profiler Facebook y Twitter samt prenumerera på vår Nyhetsbrev dagliga nyheter.
