Missa inte denna intressanta artikel Adidas Padels blogg. Ett mycket återkommande tema bland fans och utövare av denna underbara sport, det finns olika "alternativ" som kan vara mycket användbara beroende på vilken typ av skott som ska göras.
Padel WorldPress.- Vid något annat tillfälle har vi sett i den här bloggen hur man tar spaden och vi pratade om greppen, men mer fokuserad på initieringsnivå. Den här gången vill vi ta ett steg till och vi ska prata om några varianter när man använder greppet i vissa matchsituationer, vilket kan gynna dig i att slå.
Sättet vi håller paddeltennisracketen det kan begränsa eller förbättra många aspekter relaterade till spelet. Det kan gynna vår förbättring, undvika skador, underlätta enkelt och effektivt spel. Kort sagt en aspekt som är lätt att kontrollera från första dagen och som kan ge oss stora fördelar i vår promenad om vi följer en logisk process.
Vårt första råd är tydligt och specifikt: använd grepp som gör det lättare att komma vidare och undvik komplikationer.
Genom spetskompetens och allmän konsensus, fästet används för komma igång med padel och i sin tur är den mest använda kontinentala. Varför? Det finns flera faktorer som gör det till "Universal Grip" när du börjar spela padeltennis. Den är applicerbar med tillräcklig anpassningsförmåga till forehand- och backhandslag, den korta reaktionstiden gör att vi kan svara tidigare och bättre med samma grepp. Vi säkerställer en solid och korrekt anslagspunkt med små anpassningar av rörelsen i handled och armbågsled.
Greppändringar: Varför? Så att?
När vår nivå har stabiliserats och vi får kontroll över våra grundläggande skott, kan det vara dags att lära sig att göra små förändringar i vårt grepp. spade. Från det kontinentala greppet kommer vi att göra små justeringar för att komma närmare "East Forehand" och "East Backhand" greppen. Dessa grepp uppnås genom att rotera bladets axel medurs eller moturs. Resultatet, som du kan se på bilderna, är orienteringen av ansiktet på racketen som träffar bollen. Denna lätta orientering hjälper dig att bättre kontrollera höjden på bollens utgång efter stöten.
Härifrån, när vi har angett dessa små justeringar, kommer vi att ge dig några korta tips att tillämpa i specifika spelsituationer och som, vid vissa tillfällen, kan hjälpa dig beroende på vilken typ av skott du vill utföra.
salvor
På net brukar vi lära oss att använda samma grepp för forehand och backhand. Det är "East Backhand"-greppet. Detta gör det lättare för oss att undvika förändringar av grepp men det underlättar en idealisk backhandträff och en forehandträff som ger oss en bra belastning av flat-cut (undvik att racketens yta öppnar sig för mycket mot himlen).
Inledningen av träffen Bandeja vi kommer att göra det med en progression från volleyträffen. Börja med att lägga dig helt på sidan, racketens huvud kommer att vara lite över ögonhöjd och anslagspunkten på bollen blir lite bakom huvudet, något framför höger axel. Akta dig för överdrivna ändringar av 'East Backhand'. Om racketen är väldigt öppen (mot himlen) riskerar vi att skicka bollen direkt till bottenglaset. Ett litet knep: Flytta anslagspunkten något framåt utan att byta grepp. På så sätt kommer vi att uppnå en högre skärbelastning.
toppspin skott
I det här slaget är det lämpligt att anpassa vårt grepp mot en 'backhand East' och vi kan även hitta spelare som slår med ett mer slutet grepp. Målet är att trycka en större topspin-effekt på bollen så att den gå ut i tre enklare.
Försvar mot mycket låga bollar i bottenglaset
I dessa bollar var inte rädd för att öppna ansiktet på din spade på ett överdrivet sätt. Målet är att underlätta påverkan från botten och upp. Böj knäna, öppna racketens yta, gå under bollen för att sträcka ut knäna och slå nerifrån och upp och uppnå säkra lobbar.
* Du kan följa alla nyheter inom padeltennisvärlden i våra profiler Facebook y Twitter samt prenumerera på vår Nyhetsbrev dagliga nyheter.
