Padel World Press.- Alla älskare av denna underbara sport är glada över att se spelarna få bollen med 4, gå ut genom dörren för att lägga tillbaka bollen i motståndarens plan och vinna poängen. Men stannar vi någonsin upp för att tänka på andelen bollar i spel som dessa handlingar representerar? Egentligen väldigt lite.
Även om paddeltennis har förändrats mycket på senare tid tack vare materialen som används i konstruktionen av blad, banor, samt en annan atletisk och mental förberedelse, är sanningen att dess väsen förblir intakt. Helt nyligen gjordes en offentlig hyllning till den store Fernando Belasteguín för hans 15 år som nummer 1 på Professional Circuit. Han är utan tvekan exemplet på att veta hur man spelar effektivt bättre än någon annan. Det är det bästa exemplet på maximal användning av egna resurser anpassat till spelets behov; framgång i padel.
Paddeltennis är en sport där andelen framgångar och misstag markerar framtiden för en match. Det är mycket viktigt att vi tänker på behovet minimera fel som ett nyckelelement i vårt spel. Men "var försiktig" med att minimera fel utan att kunna föreslå något att övervinna. Vi måste undvika misstag och veta vad och när vi ska föreslå för att uppnå seger.
Låt oss göra en enkel analys och förbereda vårt "spelrecept" för framgång i padel. Det första vi måste tillägga är en bra dos solidt försvar, solvens och till och med njutning. Därefter några droppar tålamod och möjlighet att komplettera vår tallrik med offensiva skott som genererar obalans till vår fördel. Till en början verkar allt enkelt men vi vet inte varför det blir komplicerat senare och många gånger slutar vi med att förlora.
Frågan vi ställer är: Kan du lära dig att spela säkert och nå framgång i padeltennis? Naturligtvis kan vi säga att det är möjligt att lära sig att spela säkert och i den meningen kan vi tillhandahålla aspekter som hjälper oss att förbättra vår prestation:
– Det viktigaste rådet vi kan ge är att spela så mycket jag kan. Det är ingen idé att försöka spela online om min ville ha Det är inte bra. Jag kan inte bli besatt av att få bort henne från banan om jag när jag slår tre eller fyra bollar i en match måste gå till sjukgymnasten för att återställa mitt muskel-ledsystem. Med vår tränare måste vi bedöma vårt spel och utifrån dess premisser börja arbeta på två sätt. Å ena sidan, för att tillämpa idén om "spela säkert" på våra funktioner och å andra sidan att fortsätta arbeta för att förbättra teknisk-taktiska aspekter.
– Lär dig att läsa spelet i varje ögonblick. Om jag kan identifiera när jag har problem, när mina rivaler har det eller när vi befinner oss i ett ögonblick av osäkerhet, blir det lättare att fatta beslut och tillämpa ett svar med större chanser att lyckas.
– Planera spelet baserat på dina egenskaper och, naturligtvis, dina rivalers. Om jag möter ett par som utnyttjar det från ovan, ska jag inte missbruka ballongen. Om rivalerna är två tennisspelare som volley för bio men fastnar på väggarna måste jag ha tålamod när de är vid nätet, leta efter den bekväma bollen som gör att jag kan kasta tillbaka dem och, när de väl är där, få dem att lida på väggarna tills jag ger bort en boll som lätt kan vinnas.
Kontroll av tankar på kort och lång sikt
– Tänk inte kortsiktigt. Det är vanligt att nybörjare bemästrar föregående avsnitt men de måste gå ett steg längre. Vi måste förutse att även om mitt beslutsfattande och efterföljande respons är optimalt, kan allt bli komplicerat när min motståndare träffar och det som skulle ha tagit mig till nätet eller för att få ut det, kan plötsligt förändras och få mig att börja om. Om vi bemästrar vad min träff kan generera blir det lättare att svara på en ny handling.
– När du redan tänker på lång sikt är det dags att leta efter ditt ögonblick i varje pjäs. Vi måste försöka styra spelet med vår spade mot det som intresserar oss när det är möjligt, även om rivalerna ibland inte lämnar oss alternativ. Tro aldrig att en ballong är för fegisar eller att sprängning är för de modiga. Varje ögonblick kräver en viss handling och att lära sig kontrollera ögonblick och situationer är nyckeln.
Om jag försvarar mig väldigt bra men aldrig lyckas förändra spelet, kommer jag att ha få alternativ att styra resultattavlan. Om jag däremot är den bästa skytten och jag bara får två ballonger per set så blir det svårt för oss att vinna poäng som jag vill. Med tålamod och avsikt måste vi försöka ta spelet dit det är gynnsamt för mig och när alternativet ser ut att fortsätta att dominera punkten kommer vi att göra det beslutsamt och med total kontroll över situationen eftersom det inte är något slumpmässigt.
Kort sagt, att spela säkert är tillgängligt för varje spelare oavsett deras spelnivå.
Av denna anledning kommer "att spela säkert" alltid vara en stor nyckel till framgång i padel.
Bild: Facebook från Adidas Padel
* Du kan följa alla nyheter inom padeltennisvärlden i våra profiler Facebook y Twitter samt prenumerera på vår Nyhetsbrev dagliga nyheter.
