Padel World Press.- Horacio Álvarez Clementi är ett av referensnamnen i padeltennisens historia, som blev en av de första idolerna för denna sport under sin tid som spelare och som har förmedlat sina kunskaper som tränare i mer än två decennier. Som vi redan meddelade då kommer vi på Padel World Press att ha förmånen att ha en sektion där han varje månad kommer att svara på frågor från fansen.
Sedan lämnar vi dig med den tredje delen av Avsnitt 'HAC-effekten'.
Fråga Horacio Álvarez Clementi
Paddeltennis är en parsport som kräver perfekt koordination i rörelsen för båda spelarna, att förstå var och ens placering för varje drag. Det måste finnas total synkronisering i duon så att utrymmena, beroende på draget som görs, är väl täckta, speciellt 'motståndarens logiska inlägg”.
När jag säger logiskt menar jag att följa spelets vinkelbevakning, tänka på chanserna som rivalen har att göra det nämnda slaget, och alltid lämna luckan "fri" för motståndarens svåraste spel.
Om vi pratar om de högre kategorierna (3:a, 2:a, 1:a eller proffs) rekommenderar vi att spelarna lägger sig i händerna på en tränare som tolkar det individuella spelet för var och en, deras styrkor och svagheter så att de sedan kan gå med i par.
Uppenbarligen måste de svaga punkterna tränas för att få en bättre prestation eftersom rivalerna, när de väl upptäcker dem, kommer att göra blod i dessa slag.
När vi ser ett balanserat par ser vi hur de går på banan medan de spelar och nästan aldrig blir ur funktion och förstår vilket skott de ska göra till förmån för sitt eget lag.
De måste också veta hur de ska städa upp spelet, när de är ur balans på grund av bra utförande av motståndaren, var de ska spela leveransen för att återkomponera positionen och gå till en mer fördelaktig domstolsposition.
Att spela paddeltennis bra är en konst... Det är ett spel som liknar schack mycket, där det finns få lediga platser kvar, och tänker på ett eller två efterföljande "drag" beroende på dragets utveckling. Om det inte går bra startar det om med ett nytt förslag.
Rapporten måste bearbetas både i försvar och anfall, med hänsyn till olika aspekter och spel, att veta var varje försändelse ska spela, förstå spelet, positionen för var och en av rivalerna och vår partners:
– Spela honom snabbt eller långsamt.
– Få den att spela med eller utan väggstuds.
– Öppna eller stänga vinklarna.
– Se vilken typ av effekt som ska användas.
– Placera bollen i hålet, motståndarens kropp eller mitten av banan.
– Spela kort, djupt eller vid staketet.
– Att hålla sig till nätet eller spela lite längre ifrån det.
– Att göra en svacka eller ställa upp med vår partner.
– Slå smashen med sina respektive varianter (föra bollen till själva planen, slå sönder staketet, krossa för att få motståndaren att snurra, slå hårt i fötterna, ta ut den för 3 eller 4, fejka och slowplaya, spela huggorm eller hålla upplägg).
Allt detta med att förstå taktiken som bör utföras:
– När ska man försvara och inte höja.
– När man ska höja, var och med vilket drag.
– När ska man gå upp för att blockera motståndarens smash, huggorm eller layup.
– Hur man täcker nätet (cirka 3 meter från en spelare till en annan).
– Hur man försvarar och på vilket avstånd en spelare ska vara från den andra, beroende på positionen för motståndaren som slår, hur han slår, vilken typ av träff han använder, var bollen träffar, hur han placerar sin kropp, vilken grad av svårigheter han har när han slår, vilken repertoar av träffar slagaren räknar med, vilket fysiskt tillstånd enligt matchögonblicket slagaren räknar med, vilken mental kapacitet slagaren räknar med (orolig, tålmodig) etc.
För att träna och koordinera parets rörelser kan olika träningar genomföras:
– Arbeta med korgen för att förbättra träfftekniken.
– Arbeta med rytmförändringar (starka, långsamma, vinklade bollar, snabba ballonger, till T, till vertex, punkterade (mycket högt).
– Övningar med rally av 2 spelare mot 1, 2 mot 2, observera skottet och parets rörelse.
– Spel av att gå upp till nätet och ge upp nätet, och starta spelet bakifrån, från baksidan av banan.
– Spelar för att förstå när det är bekvämt att krossa eller låta ballongen passera och gå av väggen.
– Övningar för att pressa eller underhålla spelet utan att ta risker.
– Tvist om villkorade punkter, med mål.
– Matchar med fördelar, att tävla under press.
Kort sagt, som du kommer att se finns det många punkter och aspekter att förbättra... Men det viktigaste som tränaren måste veta är om spelarna eller paret under hans ledning verkligen har kompatibla spel, om de är stödjande, om de är kapabla att spela för varandra, om de på samma sätt förstår spelet de måste spela beroende på varje rival, om deras personligheter kan känna empati och, slutligen, om de åtar sig att genomföra en arbetsplan på medellång och lång sikt.
Jag hoppas att ni gillade lappen och att den hjälper både tränare och spelare att förbättra sitt spel.
Horacio Alvarez Clementi
* Du kan följa alla nyheter inom padeltennisvärlden i våra profiler Facebook y Twitter samt prenumerera på vår Nyhetsbrev dagliga nyheter.
