Padel World Press.- Horacio Álvarez Clementi är ett av referensnamnen i padeltennisens historia, som blev en av de första idolerna för denna sport under sin tid som spelare och som har förmedlat sina kunskaper som tränare i mer än två decennier. Som vi redan meddelade då kommer vi på Padel World Press att ha förmånen att ha en sektion där han varje månad kommer att svara på frågor från fansen.
Sedan lämnar vi dig med den fjärde delen av Avsnitt 'HAC-effekten'.
Fråga Horacio Álvarez Clementi
Vilka är de vanligaste felen i tjänstreturen?
Fel kan komma från tekniska, taktiska eller fysiska fel.
En felaktig teknik, dåligt beslut av typ av utförande och bristande reaktion är några av orsakerna till de flesta fel.
Några vanliga fel kan vara följande:
- Lite mental förberedelse innan man tar emot serven.
- Lite aktivering av benen före utförandet av serven.
- Lite eller överdriven muskeltonus under returen.
- Sen läsning av motståndarens serve.
- För upprätt hållning av kroppen.
- Slå med fötterna ändrade, framför eller för korsade.
- Dåligt grepp (för stängt eller öppet).
- Omfattande förberedelse av slaget i snabba servar.
- Lite fullbordande av slaget och som en följd lite ackompanjemang av bollen mot det avsedda målet.
- Att komma ur balans i kroppen.
- Slå för nära, för långt eller över bollen.
- Gå inte ut och leta bollen på svaga och vinklade leveranser.
- Sen förberedelse och positionering av kroppen då han tas ut med sidovägg.
- Slå med ansiktsvinkeln mycket öppen, stängd eller vinklad.
- Undvik höger- eller backhand för att återvända med det andra slaget (eftersom det är svagare).
- Att inte veta hur man absorberar hastigheten på motståndarens serve i starka servar.
- Att inte veta när man ska subtrahera med sidoväggen eller utan väggen, förutseende.
- Att inte veta resultatet av returen på sidoväggen och hur man ska ta emot kroppen beroende på returvinkeln.
- Okunskap om taktiska alternativ för att tillämpa lösningar på svåra försändelser. (subtrahera parallell, korsad, under, jordklot, vinklad).
Ägna tid åt att träna tillbaka serven... Och det är att det är ett av de viktigaste slagen inom padeltennis.
En bra avkastning kommer att tillåta dem att kontrollera början av punkten och kommer att sätta dem på rätt spår för att få den mycket önskade BREAK!!
Horacio Alvarez Clementi
* Du kan följa alla nyheter inom padeltennisvärlden i våra profiler Facebook y Twitter samt prenumerera på vår Nyhetsbrev dagliga nyheter.
