Padel World Press.- När du vill förbättra ett visst slag är det bästa du kan göra att se hur professionella spelare gör det. I den meningen föreslår jag att du letar efter en PROFFS som har en enkel och effektiv rörelse, möjlig att imitera och, i det specifika fallet med backhand volley, vem är bättre än Bela? (Fernando Belasteguin).
De tekniska aspekterna som jag lyfter fram om det är följande:
- Använder kontinentalt grepp att hantera alla varianter av volley, kunna gå in i bollen från olika sidor för att uppnå varianter i slagets bana och effekter.
- Inta en spelhållning med låg tyngdpunkt, med kroppen vänd framåt, buken lätt instoppad, huvudet nedåt och framåt och på tå för att få en bra reaktion.
- Leta efter en kort förberedelse när du tar emot starka försändelser, med armen instoppad och rackethuvudet högt, för att kontrollera bollen och utöka förberedelsen lite mer när han är i en dominerande situation.
– Genererar kedjan av mjälten i rörelsen, för att gemensamt överföra energin från axel, armbåge och handled. Koordinerar samtidigt överföringen av kroppsvikt från det bakre benet till det främre benet.
- Hitta ett bra förhållningssätt till bollen placeras på exakt avstånd. För att göra detta, använd de nödvändiga inställningsstegen.
– Förutser leken som vill slå bollen framför kroppen.
- Leta efter en bra stötpunkt med bladets fyrkant i förhållande till bollen (För att göra detta, fundera över var bollen ska träffa när du spelar längs linjen eller skott över planen.)
– Leta efter den slutliga balansen, med hjälp av vänsterarmen (hos högerhänta) för att balansera kroppen och motverka högerarmens verkan.
- Matcha slutförandet av slaget med dess taktiska mål, känner att den tar bollen till den platsen genom slaget.
– Observera motståndarens skott, härleda islagspunkten, balansens placering och skjutvanan, för att veta den möjliga riktningen för motståndarens skott. Med detta, observera om bollen kommer parallellt, korsad, till centrum, stark, långsam, låg, hög, till kroppen, vält, vinklad eller lob.
- Återgå alltid till rätt position beroende på skottriktningen, stänga skottvinkeln och leta efter en korrekt vänteposition för nästa träff.
Jag förstår att många spelare som börjat spela på sitt eget sätt, som vuxna, eller som kommer från andra sporter, redan har sina egna invanda rörelser och tycker att det är för sent att ändra gesten på skottet.
Till dem, Jag skulle råda dig att ändra dig, att komma ur den komfortzonen och söka expansion (tillväxt), gradvis ändra tekniken, behålla det goda och införliva nya tekniska gester för att förbättra skotten och utvecklas i sitt spel.
HAC (Horacio Alvarez Clementi)
(Foton med tillstånd av Nuno Vasconcelos @arkosports)
Fuente: Padel människor Torrelodones
* Du kan följa alla nyheter inom padeltennisvärlden i våra profiler Facebook y Twitter samt prenumerera på vår Nyhetsbrev dagliga nyheter.
