Padel World Press.- Vid detta tillfälle kommer vi att kunna läsa en artikel där John Galiano Han kommer att prata med oss om en av dessa egenskaper hos varje spelare som, även om den har en viktig medfödd komponent, också kan förbättras med träningspass.
Missa inte denna berikande rapport... Njut av den och lär dig!
”När man pratar om reflexer ska det sägas att även om de är något medfött så kan de också bearbetas och förbättras. Det bästa exemplet på att reflexer föds finns i Juan Martín Díaz... Han är kapabel att slå omöjliga bollar i nätet eller var som helst på banan tack vare den medfödda förmågan han har... Hans otroliga reflexer, tillsammans med resten av hans egenskaper, gör honom till en av de bästa spelarna i världen.
Det bör noteras att att ha mer eller mindre reflexer inte är en avgörande faktor i spelet. Det är bara ytterligare en resurs för att ta hänsyn till.
För att förbättra reflexerna finns det otaliga övningar, som vanligtvis är ett jobb som ska utföras av den fysiska tränaren. Jag kommer att ge dig några tips för att kunna arbeta med dem på banan under ett träningspass:
a) Arbeta från volley till volley, men öka hastigheten på bollen mer och mer... Volley forehand mot forehand, backhand mot backhand, forehand mot backhand och fri volley. I den senare kan du spela bollen var du vill: forehand, backhand eller till kroppen.
b) I nätposition kommer eleven att vända sig på rygg och när de vänder sig för att komma till rätt position kommer det att vara när läraren kastar bollen till någon av volleyerna. Samma övning kan göras från baksidan av banan, där bollen kommer att kastas med eller utan vägg.
c) I baslinje- och ryggläge kommer eleven att blunda medan läraren kastar en boll, med eller utan vägg... På lärarens signal kommer eleven att öppna ögonen och försöka slå bollen rätt. Som i föregående fall kan denna övning även tillämpas på attackzonen.
d) Layup-volleyövning... Läraren kommer att kasta bollen i hög hastighet när eleven volley, utan att tala om för honom om den kommer att gå till forehand eller backhand volley.
För att avsluta, och som ett råd, när vi spelar mot spelare med bra reflexer, skulle det vara tillrådligt att undvika närstrid... Det betyder att vi bör försöka undvika volley-on-volley-konfrontationer eftersom den som har de bästa reflexerna har en högre procent av chansen att träffa. tjäna dessa poäng.
Juan Galiano.
Bild: World Padel Tour
* Du kan följa alla nyheter inom padeltennisvärlden i våra profiler Facebook y Twitter samt prenumerera på vår Nyhetsbrev dagliga nyheter.
