Kan du vinna genom att spela dåligt?

Vid detta tillfälle räddade vi en av artiklarna som Manuel Martin, prestigefylld tränare för Bullpadel, erbjuds läsarna av Padel World Press. I den gav teknikern oss en rad tips så att vi kan få bästa möjliga prestanda från de dagar då ingenting verkar gå bra för oss.

Padel World Press.- I den här artikeln skulle jag vilja att vi reflekterar över en situation som alla som spelar den här sporten har ställts inför någon gång. Oavsett hur mycket de tränar det finns dagar då allt som kan gå fel, går fel. Bollen går inte in, nätet verkar högre än vad det är, rivalens bana blir väldigt liten och vår blir större och större...

Det är i det ögonblicket vi tittar på spaden och försöker hitta anledningen till att vi inte kan prestera som vi skulle vilja... Och även där de stora spelarna visar anledningen till varför de är det.

Det viktigaste som jag vill att läsarna ska förstå är att för det mesta när du tävlar kommer du att ha stunder under matchen där spelnivån är under dina förväntningar. Det är naturligt och Det är upp till var och en att se glaset som halvtomt eller halvfullt.

Om du ser i början av ett spel tenderar de att kännetecknas mest av korta och oberäkneliga poäng, som gradvis ger vika för mer utarbetade poäng och större konsekvens från alla spelare.

Ibland gynnar yttre faktorer som vind, temperatur, luftfuktighet eller typen av bana en specifik spelares spel och straffar en annan, vilket gör att en av de fyra spelarna når sin förväntade spelnivå snabbare medan den "missgynnade" är obekväm och inte kan utveckla sin fulla potential. Andra gånger är det inte nödvändigt att leta efter förklaringen i yttre faktorer... Det utvecklade spelet är helt enkelt dåligt, långt under det vanliga, och det är denna situation som vi är intresserade av att arbeta med i den här artikeln.

Vinna genom att spela dåligt eller förlora genom att försöka spela bra?

Självklart skulle det vara perfekt att kunna vinna genom att spela bra, men det är inte alltid möjligt. Därför, när du befinner dig i en match och du inte kan prestera som du har gjort på träningar eller tidigare sammandrabbningar, tänk att du är i det åtagandet att vinna, inte bara för att få ditt favoritslag som du har planerat i din huvud.

Visualisera nu ett pokerspel, där du måste spela med några kort som inte är de du skulle vilja ha utan är de du har fått den dagen, så du måste försöka få ut det mesta av dem. Det skulle vara fantastiskt att dela ut igen och vänta på de kort du vill ha, men om du går tillbaka till vår padelbana, om du väntar på att dina skott ska fungera så smidigt som du vill, då kommer du att vara i duschen och komma ihåg hur du började spela bra i slutet av sista set, precis innan du förlorar.

Jag skulle vilja ge dig några råd så att du kan försöka få största möjliga "nytta" av de färdigheter som du möter din rival med och, med det, större chans att vinna matchen.

1. Förtroendezoner och felmarginaler

När du märker att du inte spelar bekvämt och du saknar noggrannhet, välj kryssskott. Den diagonala banan är längre och har mer avstånd för att placera bollen innanför det rivaliserande fältet.

Om du dessutom väljer att volley i mitten av banan när du är i botten finns det en chans att motståndarna gör ett misstag någon gång och de kan vinna nätet.

När du är vid nätet, slå bort från väggarna tills du återfår ditt självförtroende. Det är att föredra att rivalen slår bekvämt än att vår boll kraschar mot väggen.

2. adressändringar

Kontrollera att de får större precision när de håller samma riktning som bollen kommer, än när de ändrar skottriktningen. Det är sant att det inte är särskilt ambitiöst, men kom ihåg att målet med denna taktik inte är att vinna matchen, utan att försöka att inte förlora den. När de återhämtar de goda känslorna kan de riskera igen.

3. favoritbilder

Som spelare har du dina "speciella" skott, det skott som lönar sig mest och missar minst ofta. I spel där de inte spelar bra, är det dags att ge sitt stjärnskott framträdande. Naturligtvis är det ingen garanti för framgång men ur en statistisk synvinkel kommer de att spela med större sannolikhet att lägga in bollen.

4. Vet värdet av varje punkt

Alla poäng har inte samma värde. Av denna anledning föreslår jag att du försöker vara mer modig när du inte har något att förlora och konservativ när poängen är mycket värdefull. Till exempel:

Motståndaren servar och därför borde spelet falla åt deras sida. Det är en intressant tid att försöka testa mer riskfyllda skott under punkten. Anledningen är enkel: en 30-30 med rivalernas serve är ett mycket positivt ögonblick för vem som finns kvar medan samma poäng, för vem den servar, är ett mycket känsligt ögonblick eftersom du måste vara mycket försiktig med de beslut som tas .

5. det inre spelet

Som jag nämnde i inledningen kan glaset vara halvtomt eller halvfullt beroende på hur spelaren ser på det. Under det värsta av de matcher de har kunnat spela kommer det alltid att finnas ögonblick då de utför positiva handlingar som ett bra skott, en bra volley, en bra retur eller helt enkelt att tvinga fram ett fel från motståndarna vid rätt tillfälle. Om du och din partner använder dessa små ögonblick för att muntra upp dig och visa din motståndare en annan energi, kan det markera en vändpunkt i matchen.

Du har säkert någonsin sett en jämn match men med ett par vars energi verkar överlägsen deras rivalers. De vinner servicespelen med större solvens och visar sig vara mer animerade. Paret som verkade besegrade stängde dock setet med en paus på ett oväntat sätt och nästa set slutade 6-0 och med att spelarna som hittills inte verkade kunna hitta ett sätt att vinna, krossade några sjunkna rivaler. Du och din partner kan ta fram det bästa i varandra om ni har förmågan att hitta möjligheter i svåra tider.

6. Hantering av rasttider

Denna aspekt används ofta i konkurrens. När du märker att din motståndare spelar på en hög nivå och du inte känner dig bekväm, gör det bästa av vilotiden mellan poäng och mellan byten av avslut. Det finns flera skäl att förlänga denna väntetid:

• Konkurrenten har mer tid att tänka. Och även att bli otålig. Spelaren som är på rad vill hålla igång den längre och brukar förkorta vilotiderna för att inte tappa koncentrationen.
• Ritualer: Det är bekvämt att hantera ritualer för att koncentrera sig på viktiga ögonblick och tillämpa dem i stunder av vila mellan poäng eller matcher. De är ett sätt att hålla spelnivån på en stabil nivå under matchen.

För att avsluta, och bara för att sammanfatta det, när du befinner dig i en match där du inte spelar på den nivå du förväntade dig, kasta inte in handduken. Försök att omsätta några av dessa tips i praktiken och kom ihåg att tills den sista punkten är spelet inte över.

Jag hoppas att de hjälper dig. Hälsningar, och vi ses i backen.

Manuel Martin

* Du kan följa alla nyheter inom padeltennisvärlden i våra profiler Facebook y Twitter samt prenumerera på vår Nyhetsbrev dagliga nyheter.