Padel World Press.- Vid detta tillfälle kommer de att lämna oss med en artikel där Juan Galiano talar om en av de grundläggande aspekterna för att bli framgångsrik både i #paddla som i alla andra discipliner... Att veta hur man positionerar sig, att veta vad vår position ska vara och var vi ska vara placerade hela tiden kan betyda skillnaden mellan att vinna eller förlora en poäng, mellan att vinna eller förlora en match...
Missa inte denna berikande rapport... Njut av den och lär dig!
"vara väl positionerad Det gör vårt spel lättare för oss och dessutom gör det motståndarna obekväma när det kommer till att slå.
Varför? För om du kan vara i rätt position hela tiden kommer du att tekniskt kunna utföra slaget effektivt. Om vi inte är välplacerade, även om vi har en bra träffteknik, bör det noteras att effektivitetsprocenten för vår träff minskar.
På samma sätt, genom att vara väl positionerad, kommer vinklarna och de fria utrymmena att minimeras, så motståndaren kommer att behöva justera sina skott mycket mer för att försöka slå oss.
När vi talar om en korrekt position måste vi vara tydliga om vi är det försvara eller anfalla... För många gånger är denna obeslutsamhet det som leder till att vi positionerar oss dåligt, att vi inte befinner oss i någon av de två och därför stannar i en övergångszon där vi inte kan stanna. Sanningen är att detta fel är typiskt på initierings- och mellannivåerna. På en professionell nivå spelas det ofta i övergångszonen, även om det beror på många faktorer som är till liten nytta för amatörpaddeltennis.
Försvarsposition:
Ungefär ett par steg bakom servicelinjen och med armen utsträckt i sidled så att den inte nuddar sidoglaset... Jag jobbar med att guida mina elever genom separationen av glaset: i höjd med separationsleden på de två glassidorna och ett steg bort från separationen av det första och andra bakglaset (2 meter från nätet och 8 – 2 meter från sidoglaset). På samma sätt måste du återställa den positionen varje gång du slår.
Attackposition:
Ungefär ett par steg från rutnätet och mitt på vår åker. Syftet är att vi ska kunna attackera bollen om den kastas kort och att vi kan återhämta en ballong utan att tappa nätet.
Attackpositionen varierar beroende på spelarens egenskaper. Om du är långsam eller kort måste du vara längre bort från nätet eftersom det i så fall blir väldigt lätt att passera det med en lobb, förutom att det skulle återhämta nätet långt senare. Om förhållandena är precis de motsatta kan spelaren vara närmare nätet.
Det är väldigt viktigt för de som börjar i den här sporten att de lär sig spela de två spelarna parallellt och alltid luta mot sidan där vi kastar bollen... På så sätt vi kommer att täcka motståndarens normala skottvinklar.
Juan Galiano.
Foto: Damm Star Circuit
* Du kan följa alla nyheter inom padeltennisvärlden i våra profiler Facebook y Twitter samt prenumerera på vår Nyhetsbrev dagliga nyheter.
