Padel World Press .- Quando você quer melhorar um golpe particular, a melhor coisa que você pode fazer é ver como os jogadores profissionais o fazem. Nesse sentido, sugiro procurar um PRO que tem um movimento simples e eficaz, possível de imitar e, no caso específico do volante de backhand, quem melhor que Bela? (Fernando Belasteguín).
Os aspectos técnicos que se destacam dele são os seguintes:
- Use aderência continental para manipular todas as variantes da salva, podendo entrar na bola por lados diferentes para obter variantes na trajetória do golpe e efeitos.
- Adote uma postura de jogo com baixo centro de gravidadeCom o corpo virado para a frente, o abdómen ligeiramente empurrado para dentro, a cabeça baixa e para a frente e inclinada para ter uma boa reacção.
- Procure uma pequena preparação ao receber remessas fortes, com o braço encolhido e a cabeça da lâmina superior, para controlar a bola e ampliar a preparação um pouco mais quando está em uma situação dominante.
- Gera o encadeamento do baço no movimento, para transmitir conjuntamente a energia do ombro, cotovelo e punho. Simultaneamente, coordene a transferência de peso corporal da perna de trás para a perna da frente.
- Procure uma boa abordagem para a bola para ser colocado na distância exata. Para fazer isso, use as etapas de ajuste necessárias.
- Antecipe a jogada procurando acertar a bola na frente do corpo.
- Procure um bom ponto de impacto com a pá quadrada em relação à bola (Para fazer isso, considere onde você deve bater a bola ao jogar os traços paralelos ou cruzados).
- Busca o equilíbrio final, com a ajuda do braço esquerdo (no destro) para equilibrar o corpo e neutralizar a ação do braço direito.
- O término do golpe coincide com seu objetivo tático, sentindo que leva a bola para aquele lugar através do golpe.
- Observar o tiro do oponente, deduzindo o ponto de impacto, o posicionamento do equilíbrio e o hábito de tiro, para saber a possível direção do tiro do oponente. Com isso, observe se a bola vai vir paralela, cruzada, ao centro, forte, lenta, baixa, alta, ao corpo, virada, angulada ou balão.
- Sempre recupere a posição correta dependendo da direção do embarque, fechando o ângulo de tiro e procurando uma posição correta de espera para o próximo tiro.
Entendo que muitos jogadores que começaram a jogar à sua maneira, quando são mais velhos, ou que vêm de outros esportes, já têm seus próprios movimentos enraizados e acham que é tarde demais para mudar o gesto do golpe.
Eles, Eu os aconselharia a mudar seus pensamentos, que deixam essa zona de conforto e que procuram a expansão (crescimento), mudando de maneira gradual a técnica, mantendo o bom e incorporando novos gestos técnicos para melhorar os golpes e evoluir em seu jogo.
HAC (Horacio Álvarez Clementi)
(Fotos cortesia de Nuno Vasconcelos @arkosports)
fonte: Padel pessoas Torrelodones
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