Não perca esta ótimo artigo dos companheiros de PadelGood. Nesta ocasião, eles nos oferecerão uma análise completa de David Perid (Psicopádel), na qual ele nos falou sobre a relevância que pode ter tanto a mensagem que é transmitida aos colegas ou "estudantes" quanto a interpretação deles.
Padel World Press .- Como no resto dos esportes, o aspecto psicológico desempenha um papel muito importante quando se trata de realizar e aproveitar a maior parte do remo. Não perca este excelente artigo, a partir do qual você pode tirar conclusões interessantes.
O que você gosta!
“O tipo de mensagem que enviamos a nós próprios e aos nossos jogadores / companheiros de equipa e a forma como a interpretamos vai determinar o nosso desempenho. Se formos capazes de nos concentrar no que podemos fazer, avaliando todas as alternativas e fazendo o nosso melhor 'realmente' em todos os momentos, nosso desempenho será ótimo. Essa é a diferença entre jogadores de padel que usam ideias fortalecedoras e aqueles que não (aqueles que usam ideias limitadoras).
Um jogador, antes de entrar no jogo: "Mais uma vez nós jogamos contra eles. Mais uma vez nós palma hoje. " Ou: "Nós temos um jogo difícil. Vamos avaliar como estamos hoje, o que podemos fazer e quais são as opções de vencer os adversários. Nós vamos fazer o melhor que pudermos. "
Um treinador do banco: "Mas o que você está fazendo! Você não sabe jogar paddle! " O bem. "Parece que as coisas não funcionam como gostaríamos agora. Vamos nos concentrar no que sabemos fazer bem e, embora os adversários tornem difícil para nós, nós vamos dar o máximo, temos que ter o máximo de opções para derrotá-los ”.
Um jogador, antes de iniciar um ponto decisivo, diz ao outro: "Tio! Não perca a bola agora. Não faça como de costume. Faça o favor de ganhar o ponto como ele é e não seja tão assustador! " Ou "tio! Vamos jogar como sabemos. Lembre-se do que fizemos bem neste jogo e vamos fazê-lo. Vamos aproveitar esse ponto emocionante! "
E assim poderíamos continuar e continuar ...
Qual é a diferença entre a primeira mensagem de cada parágrafo e a segunda? Que efeitos tem o jogador para pensar ou receber uma mensagem ou outra?
O tipo de mensagem que enviamos para nós mesmos e para nossos jogadores / companheiros de equipe e como a interpretamos determina nosso desempenho. Se estivermos constantemente pensando sobre o erro, sobre o que pode acontecer conosco se falharmos; se usarmos ideias absolutas, que nos afastam da realidade; se, por exemplo, geramos emoções negativas relacionadas à raiva ou frustração; ou se estivermos muito cientes de "o que deveríamos ter feito", "o que acontecerá se eu ganhar esse ponto" ou "vamos ver se eu termino este jogo", nosso desempenho ideal está em sério perigo.
Por outro lado, se conseguirmos focar no que podemos fazer, avaliando todas as alternativas e fazendo o máximo 'realmente' em cada momento, nosso desempenho será ótimo.
Essa é a diferença entre os jogadores de remo que usam idéias de empoderamento e aqueles que não usam (aqueles que usam idéias limitantes).
A maneira como enviamos mensagens, tanto o que dizemos quanto como, determina claramente nossa operação. Vamos aprender a usar idéias de capacitação para executar no nosso mais alto nível. Este é um trabalho que deve ser automatizado, adaptando-o a cada jogador, parceiro, equipe ... mas quando ele é tratado, os resultados são fantásticos: o jogador faz o melhor que pode em todos os momentos e durante o jogo. Difícil? Mais uma parte do treinamento.
David Peris
Imagem: Tour do Padel do Mundo
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