Jogar paddleball não é apenas pegar a pá, entrar na pista e correr atrás da bola ... Há muitas coisas, tanto antes quanto depois dos jogos, que devem ser feitas, mas que a maioria dos fãs ignora.
Padel World Press .- Um deles, sem contar os trechos essenciais e necessários, seria a fase de 'Ativação de pernas' ... Este exercício é de vital importância para poder entrar na pista a 100% do primeiro jogo.
Um dos melhores exemplos que vemos no caso de Martita Ortega. O jogador de Equipe Adidas nos mostra neste vídeo como ela faz isso.
Se você quiser ver você só precisa clicar neste link.
Imagem: Facebook Martita Ortega
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