Padel World Press .- A psicologia do esporte não deve ser enquadrada apenas no campo da otimização do desempenho do atleta ... É também muito importante no que diz respeito à sua aplicação no ensino do esporte e, neste caso especificamente, nas aulas de paddle.
Nas aulas de padel, há muitos aspectos que têm a ver com o campo psicológico. Entre eles, podemos destacar o seguinte:
- A comunicação.
- O reforço
- Motivação.
- A concentração
- A prática imaginada.
Se nos referirmos à comunicação, sabemos que nas aulas de paddle se estabelece uma interação entre aluno e monitor que, em geral, se baseia no uso de linguagem verbal e não verbal. Por Linguagem Verbal entendemos tudo que o monitor faz chegar aos seus alunos por meio de palavras enquanto a Linguagem Não Verbal seria responsável por transmitir as informações por meio de signos, sinais, demonstrações, gestos, etc.
O domínio da linguagem verbal e não verbal distingue os melhores instrutores e monitores, fazendo com que seu trabalho tenha um ensino de maior qualidade. Se, ao explicar os exercícios ou os golpes, nossa linguagem não for clara o suficiente, a decodificação do aluno pode estar errada. É por isso que é importante não só a codificação da mensagem pelo monitor, mas também a capacidade de chegar da forma mais tangível e simples ao seu aluno. Mas a mensagem seria incompleto se apenas a linguagem não-verbal é usado, por isso é essencial para completar esta informação com gestos, sinais e manifestações que terá o aluno à perfeição descriptografar a mensagem de que a sua raquete do monitor faz você chegar.
Neste sentido, dizer não a pesquisa para confirmar que mais de 70% da informação que é transmitida em uma classe de qualquer atividade física é a natureza não-verbal, e que é, só assim, a informação verbal pode fazer sentido para otimizar cada mensagem
Seguindo o tema 'Comunicação em uma aula de remo', a maneira como cada monitor tem que corrigir seus alunos é muito relevante. Existem monitores que corrigem erros de forma direta, fazendo com que seus alunos vejam o que fazem de errado. Por outro lado, existem outros monitores que transmitem informações positivas ao aluno sobre o referido erro, ou seja, corrigem o aluno dizendo o que ele deve fazer. Vamos dar um exemplo disso, veja estas duas frases:
"Não acerte a bola tão longe".
"Tente acertar a bola mais tarde".
Que diferenças você vê entre um e outro? Embora a correção seja a mesma, ou melhor, embora a mensagem tente obter a mesma melhora na tacada do aluno, a diferença entre uma mensagem e outra é que a primeira se refere ao que o aluno está fazendo de errado (bater na bola atrasado) e, em vez disso, a segunda mensagem se refere ao que o aluno deve fazer (bater a bola na frente do corpo). É evidente que é muito mais positivo corrigir desta última forma ... Por quê? Bem, porque nesta mensagem estamos dando ao aluno a solução para o seu problema enquanto, no primeiro exemplo, o que lhe enviamos é simplesmente o que ele está fazendo de errado. Há uma grande diferença.
Em um nível psicológico, analisamos melhor as informações de natureza positiva. Nosso cérebro processa de forma mais adequada as mensagens que oferecem soluções e não tanto aquelas que transmitem problemas ou ações mal executadas.
Por conseguinte, o reforço é uma ferramenta pedagógica que ambas as classes de paddle com crianças e adultos, é essencial se queremos que nossos alunos se sentem emocionalmente satisfeita na sua aprendizagem. Você tem que dar ao aluno um feedback positivo quando ele recebe um golpe, um exercício ou, no caso dos mais jovens, simplesmente quando a atitude é boa. Para qualquer aluno, a melhor recompensa pela sua evolução técnica ou atitude em classe é o reconhecimento do monitor.
Se falamos de motivação nos referimos acima de tudo aos objetivos ou metas que o aluno tem quando se trata de praticar o esporte. Neste caso, e por parte do monitor, é importante propor objetivos aos alunos, mas estes não devem ser de resultados, mas de desempenho.
Os objetivos de desempenho são aqueles que dependem do 100% do próprio atleta e, portanto, são sempre controláveis pelo próprio indivíduo. Alguns exemplos de objetivos de desempenho podem ser os seguintes:
- Melhore um certo golpe.
- Tenha uma boa atitude após seus próprios erros ou erros do seu parceiro.
- Melhore a seção física.
- Aqueça, pelo menos, 5 minutos, antes das aulas e competições que você disputar.
- Alongar depois de aulas ou competições.
Como vemos, há vários objetivos de desempenho que podem ser propostos a um aluno, independentemente do nível. A realização desses objetivos afetará diretamente uma melhoria no desempenho e isso causará, na maioria dos casos, melhores resultados se o aluno estiver competindo.
Se falamos de concentração, podemos dizer que é outra habilidade psicológica que é muito importante se quisermos tirar o máximo proveito de cada aluno em nossas aulas de padel. Temos que chamar sua atenção durante o tempo que durar cada sessão de aprendizado. Existem algumas ferramentas que podem nos ajudar a atingir esse objetivo, por exemplo, o uso de sinais.
Quando temos materiais como cones, cogumelos coloridos, fitas, anéis, etc., fica comprovado que o aluno capta melhor o objetivo de cada exercício, aumentando assim sua atenção.
Outra ferramenta que podemos utilizar nas aulas de paddle para que a atenção do aluno melhore é o fato de corrigir golpes ou situações em pé, ou seja, tentar chegar mais perto do aluno e explicar, em repouso, o que queremos melhorar. Muitas vezes o remo monitora situações corretas enquanto seus alunos estão em movimento ... Isso significa que a informação não é decodificada de forma clara, que há interferência na mensagem. Por isso, é interessante que, de vez em quando, as correções sejam feitas com o aluno em repouso e sem a rede no meio. Isso facilitará a compreensão e a decodificação ideal da mensagem que o monitor deseja transmitir.
Finalmente, o uso da prática imaginada pode ajudar de maneira considerável a melhorar os obstáculos e situações para os alunos. O fato de visualizar as situações que você quer melhorar ajuda na consolidação dos gestos esportivos e fará com que eles se internalizem definitivamente. Nós só precisamos de um pouco de tempo a cada dia para obter esses efeitos.
Como vemos, existem muitos fatores psicológicos que interferem nas classes de remo. Se queremos ser bons profissionais no ensino deste esporte, devemos levá-los em conta para que nossas aulas tenham uma dose maior de qualidade. Por outro lado, os estudantes mais jovens também precisam de uma dedicação pedagógica adequada além das informações puramente técnicas.
Óscar Lorenzo García
Twitter: OLorenzoRome
Email: [email protegido]
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