Padel World Press .- O remo pode ser uma das disciplinas mais praticadas durante qualquer verão. Devido às suas características, é um desporto em crescimento graças aos muitos benefícios que traz para o nosso corpo. Atualmente, estima-se que mais de 3 milhões de pessoas em nosso país desfrutam da excelência oferecida pelo remo.
Sendo um esporte aeróbico, ajuda a melhorar o sistema cardiovascular e reduz o risco de doenças relacionadas ao coração, como ataques cardíacos ou insuficiência cardíaca, porque ajuda a ampliar nossas artérias e veias. Por seu turno, também previne o desenvolvimento de doenças como diabetes ou osteoporose e previne o envelhecimento prematuro do nosso corpo. É uma aposta segura aproveitar a vida de maneira saudável por mais tempo.
O fato de estar em movimento permanente durante toda a partida ajuda a fortalecer e tonificar os músculosespecialmente os glúteos e pernas. O remo, portanto, é um esporte de queima de gordura que ajuda a reduzir os níveis de colesterol e você pode até mesmo "consumir" 400 calorias por encontro. Este verão, ostenta um corpo 10 com a prática desta disciplina, pois irá ajudá-lo a perder os quilos extra que foram capturados durante o inverno e deslumbram na pista com pernas e glúteos perfeitos.
Os deslocamentos que são feitos são dinâmicos e curtos, assim, o desenvolvimento de habilidades relacionadas à coordenação, precisão e habilidade é aumentado. Isso ajuda a aumentar a agilidade e capacidade de reação dos jogadores. O remo é caracterizado por ser muito rápido, ter que lutar contra todos os pontos ... E não há nada decidido até o final.
É um esporte que não requer grandes condições físicas para que todos os praticantes possam começar de forma simples. Depois de jogar várias falhas, a melhoria será evidente e isso tornará o desejo de auto-aperfeiçoamento um grande trunfo para querer progredir a cada golpe. De fato, é tão divertido que engancha muito facilmente por isso, torna-se um plano perfeito para passar um tempo divertido com amigos ou como um casal, para socializar e conhecer novas pessoas enquanto cuida do nosso corpo.
Depois de um compromisso, você sempre tem a desculpa perfeita para beber um refrigerante ou uma cerveja e comentar sobre todas as peças: a famosa e já indispensável "terceira vez".
No dia-a-dia, vivemos situações de estresse continuamente, de modo que um jogo de remo pode nos ajudar a nos concentrar apenas no jogo e deixar de lado os problemas pessoais que nos aguardam. Além disso, ao praticar esportes, o corpo libera endorfinas, conhecidas como hormônio da felicidade, que criam um estado de bem-estar, melhoram o humor e produzem uma satisfação geral no corpo.
Os jogadores amadores desfrutarão dos divertidos 'pachangas' entre amigos ou colegas, mas para aqueles que desejam melhorar sua técnica, é aconselhável assistir às aulas. Eles vão trabalhar na melhoria em termos de traços, posicionamento e jogo.
aspectos técnicos
As condições climáticas também afetam os cristais no verão. Com um pouco mais de umidade, eles se tornam mais rápidos e escorregadios. Isso faz com que sejam menos previsíveis e a bola saltará de forma diferente. Uma dica é levar em conta esse fator para aproveitá-lo. E, esperançosamente, os adversários não farão tanto.
Se o nível de umidade estiver alto, você deve ter cuidado com os disparos topspin ... Por quê? Muito simples: Porque o controle fica mais complicado devido ao fato da superfície da lâmina ficar mais escorregadia. Portanto, é recomendável usar golpes mais planos.
Com um alto grau de umidade, você não deve abusar leilões ou smashs. Apesar de no início termos começado com uma situação vantajosa, podemos ficar na metade e perder a bola. É difícil conter o ímpeto do batedor quando a bola sai livre ... Mas é preciso levar em consideração e ser mentalizado antes de entrar em quadra que as condições não são propícias a esse tipo de jogo.
Outra coisa a ser clara ao praticar remo no verão: se jogarmos ao nível do mar e com alguma umidade, é muito possível que as reuniões tendam a se alongar. Desta forma, será importante defender bem. É essencial ser ágil ao procurar um parceiro e, nesse sentido, É preferível dividir a quadra com uma boa defesa.
Com o calor, as lâminas do remo tornam-se mais macias. Partimos de uma base lógica na qual os elementos climatológicos afetam os materiais de fabricação de nossa arma. Como no frio, a sensação será de maior dureza, com o calor será o contrário. De fato, do 50º as propriedades de seus materiais podem ser afetadas. Em particular, seriam as gengivas que compõem o coração que seriam afetadas. Tal como acontece com muitos outros materiais, com altas temperaturas tendem a dilatar e, portanto, a esponja ainda mais. Isso fará com que o rebote da bola seja muito maior e, portanto, o controle diminuirá e aumentará a saída da bola, que também será afetada pelo calor aumentando a distância percorrida após o rebote.
Para evitar perder muito controle e cuidar do nosso material, é aconselhável levar nossas lâminas em capas ou paletes térmicas que mantenham as condições ideais para que possam ser usadas durante o verão.
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