Padel World Press .- As primeiras competições tendem a ser positivas ou negativas dependendo de como a situação é tratada. A priori, as crianças vêem os torneios como um teste onde são postas à prova, como um concurso de habilidades onde alguns ganham e outros perdem. Esta é a primeira reflexão que os jovens atletas costumam fazer da competição, mas dependendo do tratamento dado pelos pais, treinadores e ambiente, a reflexão inicial é reforçada ou dá lugar a outra reflexão muito mais natural e menos traumática os jovens jogadores.
Se um garoto que começa a competir observa que seus pais estão nervosos, criticam seus oponentes, agem e se comportam de maneira diferente se ganharem ou perderem, fica claro que essa criança pensará "isso é importante" e efetivamente É, mas não por causa de um resultado, mas por causa da importância de ser testado física e tecnicamente como resultado do treinamento, mas sem perder a perspectiva de entretenimento e diversão. O problema é que, Em muitas ocasiões, o que transmitimos a essas crianças que começam a competir é que o importante é ganhar e nesta reflexão é onde reside o principal problema dos jovens atletas: 'a pressão para competir'. É uma emoção negativa que, em princípio, os próprios jogadores são provocados, mas podem ser aumentados se for percebido que o ambiente valoriza o resultado em relação ao desempenho.
A palavra pressão, no campo esportivo, podemos defini-la como um estado de certa ansiedade que um atleta sente diante de uma situação que ele considera ameaçadora ... A pergunta seria: Por que você considera ameaçador? Muito provavelmente porque eles valorizam as conseqüências de agir mais do que o próprio desempenho.
Uma vez que o termo é definido, é conveniente investigar de onde vem essa pressão, quais fatores causam essa reação negativa nos atletas ... Em geral, distinguem-se quatro fontes de pressão bem diferenciadas:
Pontos principais de pressão
- Ambiente do atleta (pais, família, amigos ...)
- O Treinador
- Órgão, Federação ou equipe a que pertence
- O próprio atleta
O ambiente do atleta Muitas vezes isso não ajuda os jovens atletas a dar o melhor de si. Não conheço nenhum pai ou membro da família que, voluntariamente, queira prejudicar seu filho ou amigo próximo, mas conheço muitos casos em que, inadvertidamente, o desempenho dos atletas é prejudicado. As falas antes e depois do jogo, a linguagem verbal e não verbal que elas executam quando o atleta está competindo, a mudança de humor de acordo com o resultado e até mesmo os diferentes comportamentos que podem ser adotados, como pais, dependendo se o seu filho / a venceu ou perdeu o jogo, tendem a ser os fatores que causam essa pressão em atletas jovens.
O treinador Também pode ser uma fonte de pressão para o jovem atleta. Não é comum porque, em geral, os técnicos costumam fazer o seu trabalho tentando treinar o atleta da melhor maneira possível sem submetê-lo a nenhum tipo de pressão, mesmo tirando-o. No entanto, em alguns casos, não é assim. Existem sistemas de treinamento e atitudes de alguns treinadores que não ajudam o atleta a fazer o melhor sem se sentir pressionado.
Por outro lado, existem Organizações, Federações ou Clubes a qual o atleta pertence. Muitos jovens dependem de seus resultados para manter uma bolsa de estudos esportiva e acadêmica e essa é uma fonte importante de pressão. Em outros casos, alguns clubes confiam exclusivamente nos resultados para manter o jogador em equipe ou não e, como é evidente, isso representa uma ameaça para esses atletas.
E, finalmente, é o próprio atleta que, em muitas ocasiões, é pressionado sem que ninguém exerça qualquer influência aparente sobre eles. Essa pressão é o resultado de um foco na atenção mal direcionada. Os jovens atletas tendem a concentrar sua atenção nos resultados e conseqüências deles e não no desempenho ou no treinamento diário. O problema é que, se não nos concentrarmos no trabalho diário e nos preocuparmos apenas com o que acontecerá na competição, é muito provável que não aproveitemos totalmente esse trabalho.
Para colocar um exemplo acadêmico, é como se um aluno estivesse preocupado apenas com o exame e não tanto com o fato de estudar adequadamente todos os dias. É por isso que devemos focar nossos jovens atletas nas metas de desempenho e esquecer um pouco dos resultados nessa fase de sua vida esportiva ... Haverá tempo para se preocupar com os dois, mas, na fase de treinamento, é fundamental que os meninos / as foquem sua atenção no uso do treinamento e atendam aos objetivos de desempenho, que na obtenção de resultados.
Os objetivos de desempenho são aqueles que dependem do próprio atleta, ou seja, não são objetivos que fogem ao seu controle, são condutas esportivas que são dirigidas em todos os momentos pelo atleta e que visam promover o desempenho. Por exemplo, ganhar uma partida não depende do% 100 do jogador, e menos de um esporte como padel, onde os esforços são compartilhados, mas ter uma boa atitude após erros, se depender completamente de um. Outro exemplo, para chegar às semifinais de um torneio de padel infantil, não depende do 100% de um par de jogadores jovens ... Mas sim, certos slogans técnicos e de atitudes durante cada partida sim. Bem, é aí que devemos focar nossos atletas: rumo a objetivos ou facetas do jogo que dependem inteiramente de cada jogador e, portanto, são controláveis.
Se pudermos nos concentrar nos jovens atletas em relação a aspectos do jogo que dependem deles, nos afastaremos da pressão e estaremos muito mais próximos da melhoria e da diversão da atividade esportiva.
Fonte e Imagem: Top Padel 360
* Você pode acompanhar todas as novidades do mundo do remo em nossos perfis de Facebook y Twitter bem como se inscrever para o nosso Newsletter Notícias diárias.
