Steeds meer ouders beginnen paddletennis te zien als een sterk aanbevolen discipline voor hun kinderen om in contact te komen met de sportwereld. Er rijzen echter ook veel vragen, vooral met betrekking tot de leeftijd waarop ze ermee moeten beginnen. Om deze vraag te beantwoorden, hebben we het interessante artikel gered dat ze ons aanboden de metgezellen van Padelmania.
Padel World Press.- Beetje bij beetje begint de samenleving het belang in te zien van het beoefenen van een beetje sport en het hebben van gezonde leefgewoonten, die helpen de stress en drukte van het dagelijks leven tegen te gaan. Er zijn steeds meer onderzoeken die spreken over de noodzaak om al op zeer jonge leeftijd te beginnen met sporten en in die zin onderscheidt paddletennis zich door het gemak waarmee het door kinderen kan worden geleerd, maar ook door zijn plezier en karakter Sociaal.
Zoals gewoonlijk in elke discipline, vereist paddletennis een bepaalde techniek en precieze bewegingen, dus het is niet aan te raden voor kinderen om les te krijgen als ze nog te jong zijn. Zoals de experts van Padelmania, is de laagste leeftijd om met deze sport te beginnen 5 jaar, hoewel dit natuurlijk afhangt van de vaardigheden van het kind en hun fysieke en persoonlijke ontwikkeling.
In veel gevallen kiezen ouders ervoor om het kind eerst te laten leren tennissen en in andere gevallen heeft het de voorkeur dat ze direct beginnen met paddletennis. Beide opties zijn even geldig, maar men mag niet vergeten dat degenen die van sport veranderen een voorafgaande aanpassingsperiode moeten doormaken, wat hen zal helpen bepaalde fouten te vermijden en enkele 'overgedragen' ondeugden in tennis te corrigeren, die het spel kunnen maken niet zo vloeiend zijn als zou moeten.
Wat zijn de voordelen van paddletennis voor kinderen?
Het zal niet alleen de ontwikkeling van coördinatie vergemakkelijken en hun psychomotoriek op een meer dan opmerkelijke manier ontwikkelen, maar het zal hen ook helpen hun ruimtelijke oriëntatie en hun oog-handcoördinatie te verbeteren. Tegelijkertijd, omdat het een aerobe discipline is, die een aanzienlijke calorieverbranding veroorzaakt, helpt het in sommige gevallen zwaarlijvigheid te bestrijden en verbetert het in het algemeen de spiertonus van minderjarigen.
De voordelen zijn niet alleen gericht op het fysieke vlak; Ze helpen ook op sociaal en persoonlijk vlak. Een sport zijn in paren, en zelfs in teams, verbetert de socialisatie van kinderen en het leren concurreren, maar ook om samen te werken.
Plezier is het belangrijkste aspect in de relatie tussen sport en kinderen. Op die leeftijd hebben ze een discipline nodig die ze leuk vinden en die hen motiveert. Paddle tennis, met eenvoudige en gemakkelijk te leren regels, voldoet meestal aan de verwachtingen van minderjarigen. Een ander voordeel om te benadrukken is dat, omdat ze relatief eenvoudig zijn en technische vooruitgang kunnen worden geboekt met de juiste training, de jongens zelfvertrouwen zullen krijgen en hun niveau van zelfrespect zal toenemen.
De juiste stappen om met kinderen te trainen
Het kan niet over het hoofd worden gezien dat ze een ander ritme hebben dan volwassenen en daarom moet het in de eerste plaats een vorm van plezier zijn en geen verplichting. Het is goed dat deze activiteit wordt uitgevoerd omdat de kleintjes ervoor hebben gekozen en niet omdat hun ouders het hen hebben opgelegd.
Er moet ook rekening mee worden gehouden dat de concentratie en fysieke kracht van kinderen lager is dan die van volwassenen en daarom moet een andere routine worden vastgesteld. Als de minderjarige een goede paddle-tennisser is en wil deelnemen aan officiële wedstrijden, moet hij zich ervan bewust zijn dat dit een grotere trainingsintensiteit vereist en dat ouders een fundamentele rol hebben bij het bereiken van een goede balans tussen studie en competitie.
* U kunt al het nieuws in de wereld van paddletennis volgen in onze profielen Facebook y Twitter en abonneer je op onze Nieuwsbrief dagelijks nieuws.
