Padel World Press.- Beginnen met het spelen van deze sport vereist niet veel materiaal of een geweldige techniek. We zullen dit verwerven naarmate we verder komen en spelen, hoewel we het ook kunnen perfectioneren met behulp van paddletennislessen, waardoor we vertrouwd raken met het spel.

Er zijn er veel soorten treffers die in deze discipline worden gemaakt, van de drive (forehand) tot de volleys, shots of dwarsliggers, slagen die een grotere techniek vereisen. Bij deze gelegenheid zullen we ons concentreren op een van de meest voorkomende, zelfs in de eerste maten, maar waarvan de juiste realisatie enige moeite heeft. We hebben het over het omgekeerde, een treffer die we op een meer defensief niveau gaan gebruiken, maar die ons, naarmate ons niveau verbetert, ons ook aan de aanvallende kant zal helpen.

Het correct uitvoeren van de backhand is een zeer moeilijke taak. De bal goed sturen zonder de effectiviteit te verliezen is ingewikkeld in dit soort schot. Om deze reden zijn factoren zoals de positie van het lichaam of het mes belangrijke elementen als we willen dat het eruit komt te zien zoals we hadden gedacht.

Factoren waarmee rekening moet worden gehouden om de backhand in padel te perfectioneren

In de eerste plaats moet het handvat van het racket voldoende zijn, zodat het niet uit onze handen kan ontsnappen bij het slaan van de bal en ons op zijn beurt in staat stelt extra kracht aan de slag te geven. Om dit te bereiken, zullen we onze hand volledig openen op de voorkant van de schop en deze naar het handvat schuiven, alsof het een hamer is. Zo krijg je meer snelheid bij het voorbereiden van de slag. Het is wat men 'Continental Grip' noemt.

Een ander belangrijk punt om de backhand perfect onder de knie te krijgen, is de positionering van het lichaam... Het is erg belangrijk dat het ons in staat stelt om de slag goed samen te stellen. We nemen een zijpositie in, waarbij we de schouder van de uitvoerende arm blootstellen aan de bal, vastgezet op de veilingplaats en met de benen gebogen. Op deze manier zal de bal ons niet verrassen en kunnen we extra kracht geven aan de slag.

Op het moment van de botsing moeten we de bal op heuphoogte raken, ongeveer een voet er vandaan. We zullen de arm achter houden, totdat de bal op de juiste hoogte is, de slag traceren en afmaken, zonder het te veel te overdrijven. We moeten voorkomen dat we onze schouders te veel draaien, want als we dat doen, kunnen we de controle over de treffer verliezen.

Opmerking om in gedachten te houden: slechte gewoonten in de beginfase kunnen het leren vertragen. Daarom is het van vitaal belang dat we de techniek trainen en al die slechte gewoonten proberen te vermijden die onze vooruitgang kunnen verminderen.

We mogen niet over het hoofd zien dat de backhand essentieel is om onze speelstijl vorm te geven. Als je een speler bent die van tennis komt, kan de tweehandige backhand een goede optie zijn om in je assortiment op te nemen. Integendeel, als je nog nooit een racketsport hebt gespeeld, is de eenhandige backhand de juiste beslissing.

Hoewel het in het begin misschien moeilijk lijkt om te leren, is de waarheid dat het niet lang zal duren voordat je je realiseert dat het gemakkelijker is om het onder controle te krijgen dan je denkt. Als je eenmaal op het veld bent, zal alles gemakkelijker zijn en, met oefening, zal beheersing het punt bereiken dat je een perfecte slag bereikt.

In deze beginfase moet de aanpassing aan het mes voldoende zijn. Om deze reden nemen de verschillende merken altijd 'leermiddelen' op in hun catalogi, bedacht en ontworpen voor spelers die net zijn aangekomen bij deze sport...

We hebben het over modellen met een rond formaat, met een lage balans en een zachte aanraking, kenmerken die de precisie en het comfort in het spel vergroten, waardoor het leren wordt vergemakkelijkt. Onder hen vinden we de Dunlop Kinesis, een padelracket met ongelooflijke functies, die je voor de beste prijs in de online winkel kunt vinden Padelracket aanbieding.

* U kunt al het nieuws in de wereld van paddletennis volgen in onze profielen Facebook y Twitter en abonneer je op onze Nieuwsbrief dagelijks nieuws.

delen
vorig nieuwsberichtPadel in Portugal bereidt zich voor op een van zijn grote evenementen
volgende artikelTips-tricks van Miguel Sciorilli (52): Waar vandaan te schieten?
Padel World Press is een online krant gewijd aan de wereld van paddletennis die 24 uur per dag het laatste uur van de op één na meest beoefende sport in Spanje zal aanbieden. Nieuws, interviews, reportages, analyses... Alle fans zullen van padel kunnen genieten vanuit een nieuw gezichtspunt, altijd onder de ernst, journalistieke nauwkeurigheid en kennis van een team met meer dan tien jaar ervaring in de wereld van padel.