Mis de nieuwe aflevering van de Blog van de metgezellen van Adidas Pádel. Bij deze gelegenheid zullen we het tweede artikel kunnen lezen van Rubén Castilla, een rolstoelaangepaste paddletennisser die ons zal vertellen over 'alles goeds' dat paddletennis kan brengen voor mensen met elke vorm van handicap.
Padel World Press.- Als sport voor iedereen gunstig is, geeft het ons in het geval van mensen met een beperking een heel belangrijk extraatje zowel fysiek als emotioneel...
Bij mensen met beperkte mobiliteit is het erg belangrijk om een goede stoelbehandeling voor het gebruik in het dagelijks leven en het spelen van paddletennis is perfect om een goede hantering van de stoel te bereiken, aangezien het een zeer snel spel is en in niet erg grote afmetingen waar talloze bochten, starts, remmen worden gemaakt, waardoor je de stoel moet verplaatsen stoel heel snel en in alle richtingen om bij de ballen te komen.
Deze vaardigheid die op het circuit wordt opgedaan, wordt vervolgens, zoals ik al zei, geëxtrapoleerd naar het dagelijkse leven op straat waar er tal van architecturale barrières zijn. Het is erg belangrijk om een geschikte fysieke vorm te behouden en door padel oefenen we zorgen ervoor dat onze spieren sterk en voorbereid zijn om mogelijke blessures te vermijden. Bovendien scherpt de beoefening van paddletennis onze reflexen veel, omdat de reactietijd in de stoel minder is dan die van iemand die te voet speelt en dit maakt ons veel alerter.
Om al deze redenen biedt het beoefenen van paddletennis voor mensen met een handicap talloze voordelen die ik met jullie allemaal wil delen.
– Op fysiek niveau, spierkracht wordt vergroot, we vergroten de bewegingsboog, we verbeteren balans en coördinatie tussen bovenste ledematen, we werken aan grove motoriek, grip (blad peddel en bal), de precisie van bewegingen en spiertonus op elk moment van het spel om het lichaamsschema beter te begrijpen.
– Op cognitief niveau, laat ons werken aan een aantal essentiële aspecten die ons van de baan kunnen helpen, op een dagelijkse basis: aandacht, concentratie, waarneming, geheugen, probleemoplossing, enz. verbeteren ...
– Op psychosociaal niveau: we gaan veel aspecten ontwikkelen die verband houden met sociale vaardigheden, zoals wachten op de bijbehorende beurt, kameraadschapswaarden, het verbeteren van interpersoonlijke relaties, het accepteren van de spelregels en het assertief respecteren van anderen. Verbeterde stemming, verhoogde sociale relaties en volledige sociale integratie die de club biedt, genieten van het spel en plezier maken. Kortom, een totaal therapeutisch spel.
Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat paddletennis voor mensen met een handicap talloze voordelen biedt en vooral: het betekent dat veel mensen die misschien nog niet eerder aan sport hebben gedaan in de padel op stoel een manier om met elkaar in contact te komen, ervaringen en verhalen uit te wisselen, hobby's te delen, reizen... Kortom, actief deel uitmaken van een groep die steeds meer spelers heeft en in de loop van de tijd steeds meer aanwezig is op tal van evenementen en in de media.
Op persoonlijk vlak heeft paddletennis in een rolstoel me voordelen opgeleverd vanaf de eerste dag dat ik het begon te beoefenen, zowel fysiek als psychologisch, en vooral de mogelijkheid om andere mensen te helpen aan de slag te gaan in deze opwindende sport door heel speciale momenten.
Ik moedig iedereen met een handicap die aan sport wil doen, aan om niet te aarzelen om paddletennis te proberen, om te beginnen pak de schop en om te genieten van de voordelen die deze fantastische sport ons brengt.
Groeten en tot ziens in de volgende post.
* U kunt al het nieuws in de wereld van paddletennis volgen in onze profielen Facebook y Twitter en abonneer je op onze Nieuwsbrief dagelijks nieuws.
