Padel Wereldpers - Manuel Martin leert ons begeleid door @forward09 in een nieuwe release "Verbeter je padel" hoe je de verdediging kunt verbeteren met ballen tegen de muur die je kunt doen met je partner, coach of een vriend in training. Aan de slag met de video!
1 TIP: SLAK EEN BAL DIE REEDS IS GEBRACHT
hier de coach Manuel Martin Hij legt uit wat het perfecte moment is om een bal te slaan die ons al is gepasseerd. Daarom zal de speler, die aan het trainen is, een backhand in de lucht uitvoeren en terugkeren om de bal in zijn natuurlijke staat te raken.
Dit is waar de coach, partner of vriend de bal vanaf de achterkant van het veld naar je zal gooien en laten vallen. Dit is waar de coach zich aanpast aan het niveau van de speler door de ballen met een hogere moeilijkheidsgraad te gooien.
2 TIP: SLAK EEN BAL DIE REEDS IN DE BACKHAND IS GEBRACHT
Hier Manuel Martin het legt niet uit hoe je een bal moet verdedigen die ons al is gepasseerd in de vorm van een backhand. Om dit te doen, moet de speler een forehand in de lucht gooien en zich direct daarna positioneren om die backhand te gooien en de bal terug te spelen.
Zoals in de vorige type, Coach zal de bal vanaf de achterkant van het veld naar de speler gooien en het zal de training moeilijker maken als je de speler bijvoorbeeld de ballen met rebounds op het glas ziet gooien.
In deze type is waar je zal zijn de moeilijkste variant dat is wanneer de bal twee keer van het glas stuitert, dit is wanneer veel spelers niet weten wat ze moeten doen en het punt verliezen.
dus dit overkomt jou niet Manuel Martin Hij verduidelijkt wat we moeten doen met een heel eenvoudige oefening die met training vrij snel uitkomt. Het bestaat uit het visualiseren van de bal in al zijn pad en het begeleiden met de arm totdat het tegen beide muren stuitert, dit is waar we zullen wachten tot we het raken wanneer het zo dicht mogelijk bij de grond is.
Met deze eenvoudige oefeningen merk je een opmerkelijke verbetering in de verdediging, je kunt het ook probleemloos met je paddletennispartner doen.
Hier laten we je de hele video achter, neem een kijkje en verbeter je niveau van paddletennis.
* U kunt al het nieuws in de wereld van paddletennis volgen in onze profielen Facebook y Twitter en abonneer je op onze Nieuwsbrief dagelijks nieuws.
