Nog maar een paar dagen geleden vertelden we je dat de eerste uitsluitend vrouwelijke padelcompetitie was een blog begonnen waarin hij advies en aanbevelingen zou geven aan fans en beoefenaars van deze prachtige sport. Via haar pagina's kunnen de collega's van Hola! Padel League biedt ons dit eerste rapport aan.
Padel World Press.- Paddle tennis is een fantastische sport om te zweten terwijl je plezier hebt. Maar zoals bij elke sportbeoefening, je moet op je huid letten. Als je dat niet doet, kun je eindigen met gesloten poriën en, wat erger is, kunnen puistjes verschijnen. Gelukkig kunnen een paar simpele trucjes later problemen voorkomen.
Voordat je de baan op gaat, breng je een moment door in de kleedkamer en bereid je je huid voor op het sporten in slechts drie minuten.
Het eerste dat u hoeft te doen, is make-up verwijderen. Het is niet nodig om met make-up naar de baan te gaan, het belangrijkste is om te sporten en te genieten. Met wat make-up remover doekjes in je sporttas heb je het opgelost. Op die manier kan je huid ademen als je poriën opengaan tijdens het sporten en zal make-up dit niet stoppen.
Als je geen make-up draagt, maak er dan een gewoonte van om je gezicht te wassen voordat je gaat sporten. Onze huid neemt veel vuil op en het is beter om voor een gewassen gezicht te gaan om te voorkomen dat vuil zich vermengt met zweet.
Omdat paddletennis buiten wordt beoefend, is het noodzakelijk om een goede zonnebrandcrème te gebruiken. Idealiter zou je een zonnebrandcrème moeten nemen die niet erg vettig is. Bedenk dat je haar ook natuurlijk moet zijn: vrij van lakken, wax en stylingproducten. Stel je het zweet voor dat vermengd is met al deze producten in je haar. Denk vooral aan het begin van het voorhoofd, want het is een gebied dat erg vatbaar is voor acne. Om dit te voorkomen, bind je je haar vast of draag je een pet.
Als je klaar bent met spelen, en ook tijdens het sporten, onthoud dan hoe belangrijk het is om gehydrateerd te blijven. Zweet op je huid is een duidelijk teken dat je lichaam vocht verliest en het is essentieel om dit aan te vullen.
Als het spel afgelopen is, is het tijd om te gaan douchen. Je kunt het niet overslaan! Je huid zal een paar minuten onder water waarderen, je zal het van onzuiverheden hebben ontdaan en je zult je meer ontspannen voelen. Als je geen tijd hebt, was dan in ieder geval je gezicht goed en die gebieden die vatbaar zijn voor het verschijnen van puistjes als gevolg van zweet, zoals de nek of borst.
Nadat je jezelf goed hebt afgedroogd, vergeet dan niet om je huid te hydrateren. Breng de hand- en bodylotion aan uit de Herbal Aloe-lijn van Herbalife, met Aloë vera en Sheaboter, die snel worden opgenomen en je huid in een paar minuten glad en zacht maken. Zo sluit je je padelsessie af met een aangenaam gevoel van binnen en van buiten!
Je weet het nog steeds niet Hallo! peddel competitie? U kunt de informatie over deze originele wedstrijd uitbreiden door op deze link te klikken.
* U kunt al het nieuws in de wereld van paddletennis volgen in onze profielen Facebook y Twitter en abonneer je op onze Nieuwsbrief dagelijks nieuws.
