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湿った結晶で遊ぶ方法を知っていますか?

16/11/2017

の仲間たちアディダスパデルのブログ常に興味深い記事の XNUMX つを提供してくれます。この機会にハイメ・レイが、トラックが濡れて窓が曇ってボールが重くなる冬の状況に対処するためのアドバイスをくれました。

Padel World Press.- この問題に対処する前の最初のステップとして、壁で遊ぶことをお勧めします。これにより、曇った窓で遊ぶ必要がなくなります。

プレーを始める前の良い準備

寒さと湿気の多い中で試合をしなければならないとき、私たちが実行することは非常に重要です良いウォームアップ. 暖かくなるのに費用がかかるため、通常より少し長くするようにします。

ボールの重さに対応できるように体を準備することが不可欠です。ボールの重さは前腕に負担をかけます。スリップが発生する可能性があるため、移動するときは注意が必要です。また、ボールの跳ね返りが少なくなるため、通常よりも屈曲しやすくなり、関節が通常よりも苦しくなるため、注意が必要です。

次に、湿った結晶を扱う際に考慮すべきさまざまな側面について説明します。

– La ボーラ: ゲームが展開するにつれて、ボールはますます重くなり、地面との跳ね返りが低くなり、ボールが速くなります。

- 結晶：霧がかかったときは注意が必要リバウンドで. 側面では速度が速くなり、打撃時間が短縮され、下部ではボールが垂直に落下します。

- ラ プレイ面: 地面の湿度とボールの重さにより、ボールが地面に当たるとすぐにショットの速度が上がります。

私たちのストローク：最大の効果を達成する方法

- 武装：ヒットまでの時間が短縮されるため、最初のステップは打撃の組み立てを短縮することです。通常のアームだと打球点が後ろになってしまい、ショットが難しくなります。

– 衝撃点: 前述のように、私たちは常に体の前でボールを打とうとします。このようにして、ボールにより多くの力を加えることができます。

– 終了：もう一つ強調すべき点。ボールの重量が重くなるにつれて、ショットを短くせず、通常よりも少し力を入れてショットすることがより重要になります。風船ケース、不足するリスクがあります。

– エフェクト: 特にスライスショットでは、より幅広で高いビルドが必要になるため、回避しようとします。最も望ましいのは、フラットショットをプレーすることです。

どのようにショットを打たなければならないかを分析した後、それらをどのようにプレーし、コート上でどのように位置付けなければならないかを見ていきます。

湿った結晶で遊ぶためのヒント

– 減算すると: 前に述べたように、柔軟でアクティブなポジションを採用します。体の前でボールを打たなければなりません。ライバルが良いサーブをしてくれた場合は、ボールにかなりの重みがあるので、リスクをあまり冒さずに残りをプレーしようとします。ロブで減点したい場合は、ボールの重量が大きすぎて不足するリスクがあるため、特に注意する必要があります。反対に、相手のサーブが攻撃的でなくなった場合は、できるだけ早くネットを奪おうとします。

– 次の場合: ボールは壁の跳ね返りでより多くの速度を上げ、残りがより困難になるため、壁を探して、過度の効果のないサーブを探します

– ボレーポジションにいるとき: トラック上でこの位置にいるときは、勝つためにすべてを持っているので、それを利用する必要があります。リスクを冒さずにヒットを見つけようとし、ショットが壁に到達してスリップしてボールが落ちるようにします。レーンの真ん中に簡単なボールを残さないように注意する必要があります。ライバルがネットから外して主導権を失う可能性があるためです。これは、この種の状況ではさらに重要です。

– 守備位置にいるとき: そこから抜け出すことが最大の目的です。相手の打撃は通常よりも危険になり、防御が難しくなります。スピードを出しすぎずにシュートを打たなければいけないので、ライバルがコースの奥にボールを向けるのが難しくなります。これらのヒットを生成している場合は、ボールが壁に跳ね返るのを防ぐために、防御時に通常よりも少し前の位置を採用できます。前にも言ったように、私たちが探す必要があるのは、ネットに勝つための良いロブで、できるだけ早くこのポジションから抜け出すことです.

要約で

まず第一に、湿った結晶で遊ぶ条件を認識しておく必要があり、それを避けることができれば良いのです。私たちは一人一人の健康に気を配らなければならず、自分自身を傷つけて合併症を求めるよりも、試合に負けた方が望ましい.

湿った結晶で遊ぶことに決めたら、次のヒントを要約としてお勧めします。