Padel World Press.- 「ボールを打たないように家にいればよかった」と何度思ったことでしょう。 または、「パートナーがラグビー場に入れなかったので負けた」、「ミキシングでパートナーとして得たパッケージ」、「今日は終わっていないので、もう終わりません」などの表現を言ったことがありますか?ごみも出さない」。 そして、それは私たちのスポーツがそれを持っているということです... ある日はあなたの手が愚かで、他の悪い日には、パドルテニスラケットを手に取ったのは初めてのようです.
それがコーチの役目であり、私たちはあなたの悪い日を避けることはできませんが、それらの瞬間にどのように行動するかについていくつかのヒントを持っているかもしれません. 私たちは、モチベーションと心理的な側面だけでなく、技術的な側面だけでなく、感覚を取り戻し、ゲームを回復するための可能な解決策も考慮に入れます.
– 失敗するのが自分の場合
まず、頭がおかしくならないでください。それは、最高の家庭でも起こることです... 仕事や家庭の問題で頭がいっぱいになり、ウォームアップで感覚がつかなかったり、トレーニング中に集中力を失ったりすることがあります。ゲーム内の一定期間、新しい接続が必要です。 パドルテニスはパートナースポーツであり、腹を立てたり無関心になったりすると、気分やパートナーとの関係に影響を与えることを忘れないでください. ですから、たとえ失敗したとしても、あまり深刻にならず、必要なだけ何度でも許しを請い、パートナーの世話をすることを忘れずに、彼がどれほど素晴らしいか、そして彼がいなかったらどうなるかを伝えることを忘れないでください。ポイントを獲得します。 彼がうまくプレーしている場合、彼はあなたがポイントを獲得するのを助けることができるので、このようにして 自信を向上させる.
センセーションを獲得できるようにするために、「次に来るものは、自信を得るために危険を冒す」というよくある間違いに陥ってはなりません。なぜなら、失敗する可能性が非常に高いからです。 ポイントを獲得したからといって、次のポイントを獲得できるわけではありません。 父がよく私に繰り返した言葉を覚えています。
ご存知のように、パドル テニスの自然なゲームはクロスです。したがって、平行なボールをプレーすると、パートナーとのクロス ゲームが発生し、ボールの数が減ります。 並行してプレイすることに加えて、できる限り風船をプレイして、相手のネットをできるだけ早く取り除くことをお勧めします. 通常、最も長くネットにいるカップルが最も多くのポイントを獲得するため、プレッシャーを軽減し、より簡単で攻撃的なショットを行うために、ネットを占有しようとします。 これにより、ポイントを獲得し、自信を得る可能性が高まります。 パドルテニスはパーセンテージのスポーツであることを忘れないでください。 グラスに2球連続で投げたら5球出しても無駄。 簡単なボールをプレーするようにして、感覚に応じて少しずつショットの難易度を上げてみてください。 覚えておいてください：「ボールが内側にある場合、対戦相手がそれを見逃す可能性が常にあります」.
– 井戸の中にいるのがあなたのパートナーの場合
まず第一に、誰もソファから立ち上がったり、装備を整えたり、クラブに行ったり、ラケットに新しいグリップを付けたり、リストバンドを付けたり、コートに入るときに次のように考えたりすることはないと考えてください。パートナーの試合を台無しにするために私に来るすべてのボールを失敗させること. したがって、バディが XNUMX つもくれなかった場合、XNUMX つの選択肢があります。失敗を軽視し、その復活を探すか、今日は試合後のビールの代金を支払わなければならないので、お金を準備しに行くかです。 .
非常に重要です。顔を上げたり、顔をしかめたり、鼻を鳴らしたりしないでください。ましてや、左右に殴ったり、誰かにぶつかったりしないようにしてください...これらのクリーチャーは何の責任もありません。
これはあなたが必要としていたものです！ その上で、GPS を実行して、彼がしなければならないヒットを彼に伝えたいと思いますよね? 笑。 彼はシャベルを扱っているので、何もできないと言って申し訳ありませんが、リスクを冒さないように、並行してプレーし、残りはあなたと一緒にネットに上がるように彼に微妙にアドバイスすることはできます。 …誰が自分の分担金を支払うのですか?? 彼かあなたか？ 動機付けの側面に取り組みます。 彼を励まし、何も悪いことはないと彼に伝えてください。そうすれば、粘り強さとあなたが持っている素晴らしいクラスのおかげで、彼を井戸から追い出すことができます. 彼を笑わせ、最後のゴムで靴下をいじり、失敗を軽視させてください。失敗すると、彼はきっとあなたよりも気分が悪いことを忘れないでください。 きっと、それができれば元に戻る可能性が高まるし、戻らなくても少なくとも楽しい、楽しい、ということです。
ですから、そのような悪い日に辛抱強く待ち、自分自身とパートナーの両方に謝罪する方法を知っておいてください。誰もが悪い日を過ごすからです。 次の投稿でお会いしましょう。
これからもトラックを楽しみましょう!!
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