彼らは、M3 のハイ パフォーマンスの I キャンパスの参加者の XNUMX 人です。 フラン・ガリード、ホセ・マリア・ブルーノ、カルロス・アランダ、エンリケ・モレノ、ハビエル・ウレニャ、アンヘル・ロドリゲスが、忘れられない一週間をどのように過ごしたかを語ってくれました。 彼の特別な「日記」の最初の記事をお見逃しなく
Padel World Press.- 彼らはユニークな体験を楽しむ機会を得ました。 他の少年たちと一緒に、彼らはパドルテニスの世界の参考会社の XNUMX つによって立ち上げられた素晴らしいプロジェクトの第 XNUMX 版に参加しました。
この物語の若い主人公たちは、学ぶことへの強い願望を持って、この素晴らしいスポーツの基礎の多くを一緒に学んだ偉大な教師チームによって伝えられたすべての教えを最大限に活用しました.
それから、彼ら全員がパドルテニスを理解し、理解する方法で一歩前進した一週間の特定の日記をあなたに残します.
"こんにちは、みんな：
まず、参加者のほとんどはすでに一緒にトレーニングを行っていたので知っていたことを指摘しておく必要があります。そのため、非常にいい人であるカルメンとアルベルトだけが私たちにとって初めてでした。 コーチのチームに関しては、彼らは非常にプロフェッショナルで、それぞれが独自のユーモアのセンスと非常に親切であることがわかりました.
CAAR での私たちの目標は、楽しんで、最大限に楽しむことでした。
デイ1
私たちが到着するとすぐに、彼らは私たちに Padel 2.0 施設を見せてくれました。これは非常に広く、高品質で、非常に驚くべき方法でその目的に沿っていることがわかりました。 私たちが気に入った多くの点の XNUMX つは、スペースの構成とそのデザインで、モダンで実用的です。
荷物を預けると、マリアーノとパコという XNUMX 人のトレーナーが紹介されました。
マリアーノの第一印象はあまり「ポジティブ」ではなかったと言わざるを得ない。 しかし、日が経つにつれ、彼のユーモアのセンスは私たちのものとは違うことに気付きました.
彼の側では、パコの場合、私たちは皆、彼をずっと知っていたという印象を持っていました...彼はトラックでは非常にプロフェッショナルでしたが、私たちのジョークの共犯者でした.
まず、プレイのレベルに基づいて XNUMX つのグループに分けます。 ボールコントロールドリルからトレーニングを開始し、レベルを確認した後、フォアハンドとバックハンドのショットとボールコントロールの実際のテストを行いました。
マリアーノとの試験の終わりに、彼らは私たちのフィジカルトレーナーであるアルバロ・ロサを紹介してくれました。 彼は私たちに縄跳び、調整、強さ、そしてパドルでのボレーを使ったエクササイズをさせました。 初日だったので、フィジカルにとても疲れました。 その週の残りのセッションでは、これらのトレーニング セッションに慣れ、疲労が大幅に軽減されました。
エネルギーを回復するために彼らが私たちにジュースと果物をくれた短い休憩の後、私たちはホルヘ・マルティネスと興味深い話をしました. その中で、彼はパデルが何年にもわたってどのように進化してきたかについても話し、たとえば、誰をトレーニングしたか、または女性のパデルがカップルに関してより団結しているかどうかについても説明しました.
食事の後、私たちは休む時間があり、ソファに横になっている人もいれば、昼寝をしている人もいれば、その日の最後のトレーニングセッションに直面する前にパドルテニスをすることにした人もいました.椅子を置いてから、2 対 2 のゲームをしました。ボレーをしたり、条件付きで遅れをとったりしました. 彼は最年少だったので、私たちのことをよく理解していました。
セッションの終わりに、プールで XNUMX 時間半過ごした後、休息と夕食をとりました。 最初の夜、XNUMX人で部屋に入った... その家がどんなものか知らなかったので、その夜はとても暑くてほとんど眠れなかった.窓があるので、もっとよく休むことができました。
デイ2
前日の打ち負かしで少し疲れていたので、朝から体力をつけるために栄養たっぷりの朝食から始めました。「ハードな」日になることはわかっていたからです...朝のトレーニングは1日目と同様でした。 、今回はボレーのフォアハンド、バックハンド、レイアップに関する実践的なテストを提供したという違いがあります。
その後、アルバロとのミーティングがあり、トレッドミルや自転車などを備えたジムで私たちを働かせてくれました...他の調整エクササイズを忘れないでください. 次に出てきたジュースとフルーツは当たりませんでした!!
その日の話は、スポーツ心理学者のオスカー・ロレンゾとの話で、さまざまな集中とリラクゼーションのテクニックを教えてくれました。 彼のプレゼンテーションの興味深い性質にもかかわらず、何人かはほとんど眠りに落ちた.
昼食後、これから大変なことになるとわかっていたので、みんなで休むことにしました。 椅子は前日と同じようにしましたが、はしごが追加されて、実行が困難になりました。
「家」に戻り、私たちはプールで泳ぎ、休息し、映画を見て寝るためにピザを注文しました…非常に困難な水曜日に私たちを待っていたものは何ですか!!」.
数日中に、この日記の第 XNUMX 部をお届けします。この日記では、XNUMX 人の主人公が忘れられない経験の最後の XNUMX 日間について語ってくれます。
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