Padel World Press.- ミゲル・シオリリ、名高いアルゼンチンのコーチは、彼の特定のことを続けています 一連の実用的なビデオ レッスン、 この素晴らしいスポーツのすべての実践者がゲームを改善できるように設計されています。 最高レベルで競争するために彼らの経験と無限の知識から学ぶ素晴らしい方法です。
この新作では、 コーチ 私たちにXNUMXつくれます シャベルをよりよくつかむための一連のトリック、各ヒットを行うときの有効性に影響します。
Miguel Sciorilli が保証したように、パドル テニス ラケットの握り方を知るために最初に考慮すべきことは、展開しようとしているプレー スタイルであり、それは XNUMX つの基本的なポイントによって決定されます。 パドルの加速、コントロール、手首の使い方、筋緊張。
利用しようとしているのがよりアグレッシブなゲームである場合、ラケットをはるかに遡る必要があります。 ハンドル下から. このバリアントを使用すると、ヒット時により大きな加速を出力できるようになるため、ショットなどのアクションを実行する場合に最適です。
パワーよりもコントロールを求める場合、私たちがしなければならないことは シャベルをできるだけ高くつかむ、つまり、手の中心をラケットの中心にできるだけ近づけます...そして、それがより正確なヒットを得る方法です。
一方、手首の動きを可能な限り大きくしたい場合は、 私たちが使う拳は小さければ小さいほどよい、より柔軟な容量が得られるためです。 これは、筋肉の緊張にも影響します。 グリップを大きくする前に、手が最も硬くなります。、 小さい方が力を入れなくてもいいので、もう少し自由に弾けるようになると思います。
Miguel Sciorilli のすべてのアドバイスを評価して、私たちがすべきことは ゲームの種類を確認する そしてそれに基づいて、どのタイプのグリップが私たちに最も適しているかを選択してください. これらすべての側面を考慮して、ラケットの持ち方を変更して、より快適に感じ、最適かつ効率的にプレーできるようにします。
以下は完全なビデオです。
このプロジェクトに非常に興奮し、技術者自身が次のように結論付けました。コメントをお待ちしておりますので、お友達と共有してください。来週の木曜日にお会いしましょう"。
ソースと画像: ミゲル・シオリリのフェイスブック
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