パデルワールドプレス .- 彼はすでにここにいます ミゲル・シオリリによる新しいビデオ、毎週表示されます パデルのすべての側面をマスターするために従うべき彼のトリックとヒント. このスポーツのすべての愛好家とのこの新しい任命で、アルゼンチンのコーチは次のことに焦点を当てています。 「悪い」ハンドについて考慮すべき側面. 非利き手は、試合の展開において私たちが考えるよりも重要な役割を担っており、「それをコントロールする」ことを学べば、ポイントと勝利を得るために重要なアドバンテージが得られます。
の概念 '利き手 このレッスンの出発点として、それはシャベルを運ぶものであり、打撃時に最高のアクション比率を行使するものであるため、非常に明確です. 右利きか左利きかに応じて、右利きまたは左利きになる可能性があります。 反対の手は「非支配」であり、「良い」手よりも目立たない役割を果たしますが、重要性もあります。
現実には、 試合では両手を使うことが不可欠です そして、それを証明するために、 ミゲル・シオリリは私たちを 3 つの状況に置きました その影響をはっきりと見ることができます。
– まず第一に、 待機位置. ボールを打っていないときはいつでも、相手の反応を待っているときはいつでも、効率的かつ正確に行動するために完璧な位置にいることが非常に重要です. 待機位置では、メインハンドはリラックスしてグリップを握る必要があります。 非支配者がシャベルを握る、その下に指を置きます。
– XNUMX 番目のケースは次のようになります。 逆. 多くの場合、片手で行う傾向がありますが、できるだけ効率的にするには、それぞれに役割を与える必要があります。 この場合、ドミナントが打撃をトリガーして実行しますが、ドミナントは打撃を実行します。 非支配者が反応し、 後退します。 これは役立ちます 打撃はよりバランスが取れており、強力です、肩が滑ってボールが発射されるのを防ぎます。
– XNUMX 番目の状況は次のようになります。 オークション、利き手でない手でボールの方向を指す典型的な動きとは別に、ボールを持ち上げるときは、左肩を上げ、右肩を後ろに向けて打つ必要があります。
これらの状況を訓練することで、「悪い」手からより多くのものを引き出すことができ、 それを使用して、有効性、正確性、および一貫性を得る 私たちの打撃のそれぞれで
以下は完全なビデオです。
この新しいプロジェクトに非常に興奮しているミゲルは、次のように述べています。 役に立ったと思ったら、ためらわずに友達と共有してください。」
ソースと画像: ミゲル・シオリリのフェイスブック
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