私たちの同僚が書いたこの興味深い記事をお見逃しなく ストリートパドル. この機会に、彼らは私たちに「悪い」習慣や慣習を含む「デカローグ」を提示しました。 アマチュアパデル選手.
Padel World Press.- 他のどのスポーツでもよくあることですが、パドルテニスの世界に足を踏み入れると、通常、ラケットで多くのミス、特に技術的なミスを犯します。 そのため、アマチュア パドル プレーヤーの最も一般的な XNUMX の間違いを以下に示します。
– このスポーツを始めるプレーヤーの主な問題の XNUMX つは、間違ったグリップをすることです。 握りこぶしよりも高い位置でシャベルを握り始めた人によく見られます。 私たちが学ばなければならない主なフォームは、「コンチネンタル グリップ」または「ハンマー グリップ」とも呼ばれます。
– もう XNUMX つの非常に一般的なイニシエーションの問題は、フロント ヒットです。 すべてのパデルストロークは横から行う必要があります。
– この典型的なエラーのリストでは、パドルを下げてボールを待つことは見逃せません。 これは、ラケットを上げてボールを打つために置くときに多くの時間が失われるため、ボールを打つのが遅くなります。 私たちは常にラケットを上げて、ボールを受ける準備ができていなければなりません。
– 通常、次のミスはサーブで多く行われます。 ボールを低く打ちすぎると、ボールが非常に大きな放物線になり、跳ねすぎます。 サーブは常に腰の高さで行う必要があり、ボールは常に上から下に移動します。
– もう XNUMX つの間違いは、剛体で打つことです。 腰の高さでボールを打つことができるように、脚は常に半屈曲状態でなければなりません。
–もうXNUMXつのよくある間違いは、ボールを前に出しすぎたり、後ろに出しすぎたりして、ボールを完全にコントロールできなくなることです. あなたは常に胴体の高さで彼女を殴らなければなりません.
– アマチュアのパドル テニス プレーヤーは通常、サーブのスローが悪い。 通常、ボールは非常に前方または後方に投げられます。これは、ボールが目的のサービス ボックスのポイントに向けられないことを意味します。
– 新しい間違い: 典型的なテニスのセットアップを行う、つまり長すぎる. パドル テニス コートでは、テニス コートに対する寸法ははるかに小さくなります。 このため、反応時間が短くなるため、打撃をかなり短くして、正しく反応する時間を与え、可能な限り最良の方法でボールを突き刺すことができるようにする必要があります。
– 注目すべき最後の間違いの XNUMX つは、ラケットのフェースをハンドルと同じ高さに合わせてボールを作ることです。 そうであってはなりません。 ラケットに操作性を持たせるには、ラケットのヘッドを常に上に向ける必要があります。
・最後に忘れてはいけないのは、前からスマッシュを打つミス、つまりボールをうまく突き刺せないこと。
それらの間違いのいくつかに自分自身を認識していますか? それらを修正するために何をしましたか？ Padel World Press では、あなたの意見を知りたいと思っています。 このニュースにメッセージを残すか、にメールを送信できます [メール保護] .
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