Padel World Press.- このスポーツを始めるのに、多くの材料や優れたテクニックは必要ありません。 パドルテニスのクラスの助けを借りて完璧にすることもできますが、ゲームに慣れることができます。

たくさんあります ヒットの種類 ドライブ(フォアハンド)からボレー、ショット、スリーパー、より高度なテクニックを必要とする打撃まで、この分野で行われるものです。 この機会に、最初の小節でも最も一般的なものの XNUMX つに焦点を当てますが、その正確な認識には多少の困難があります。 より防御的なレベルで使用し始めるヒットですが、レベルが向上するにつれて、攻撃側でも役立ちます。

バックハンドを正しく打つことは非常に難しい作業です。 このタイプのショットでは、有効性を失うことなくボールをうまく向けることは困難です。 そのため、思い通りの仕上がりにするためには、ボディやブレードの位置などが重要な要素となります。

パデルでバックハンドを完璧にするために考慮すべき要素

そもそも、ラケットのハンドルは、ボールを打ったときに手から逃げないように適切である必要があり、ひいては打球に余分な力を与えることができます. これを実現するには、シャベルの面で手を完全に開き、ハンマーのようにハンドルにスライドさせます。 これは、打撃を準備するときに速度を上げる方法です。 いわゆる「コンチネンタルグリップ」です。

バックハンドを完璧にマスターするためのもう XNUMX つの重要なポイントは、ボディのポジショニングです.ヒットをうまくまとめることができるようにすることは非常に重要です。 オークションの場所に固定され、足が曲がった状態で、執行腕の肩をボールにさらすサイドポジションを採用します。 こうすることで、ボールが不意に引っかかることがなくなり、打球に余分な力を加えることができます。

インパクト時には、ボールから約 XNUMX フィート離れた腰の高さでボールを打たなければなりません。 ボールが適切な高さになるまで腕を後ろに保ち、打撃をなぞり、誇張しすぎずに仕上げます。 肩を回しすぎないようにしなければなりません。

心に留めておくべきこと: 開始段階での悪い習慣は、学習を遅らせる可能性があります。 そのため、技術を訓練し、進歩を妨げる可能性のある悪い習慣をすべて避けることが非常に重要です.

私たちのプレースタイルを形作るためにバックハンドが不可欠であることを忘れてはなりません。 あなたがテニス出身のプレーヤーである場合、両手バックハンドはリソースの範囲に含めるのに適したオプションです。 それどころか、ラケット スポーツをしたことがない場合は、片手バックハンドが正しい選択になります。

最初は学ぶのが難しいように思えるかもしれませんが、実際には、それをコントロールし始めるのは思ったよりも簡単であることに気付くのにそれほど時間はかかりません。 コートに立つと、すべてがより簡単になり、練習を積むことで、完璧なヒットを達成できるようになります。

この開始段階では、ブレードへの適応が適切でなければなりません。 このため、さまざまなブランドのカタログには常に、このスポーツを始めたばかりのプレーヤー向けに考案および設計された「学習ツール」が含まれています...

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