Padel World Press.- 彼が負けるよりも勝つのが好きだということは誰も否定できません。 パデルのプロに勝つためにプレーするかどうかを尋ねると、彼らはすべて、勝利を達成することだけを目的としてコートに飛び込むと言うでしょう. もちろん、プロレベルでの論理的な目標は、勝つ、勝つ、勝つことです。 しかし、未成年者はどうですか？ そしてアマチュアでは？ 応答に全会一致が見られるでしょうか?...おそらくそうではありません。
現在、スポーツ心理学の一連の作業は、「成功」と「失敗」の認識が決定的な役割を果たす感情制御技術の適用です。
私たちが考えていることが、私たちを何らかの形で行動に導くことは証明されています。 私たちの思考は、すべてのパドルゲームで私たちの行動、感情、行動、ゲームを「導きます」。 この考えから始めて、私たちは自分自身に問いかけることができます: では、もし私が常に成功について考えていたら、私は常に勝つことができるでしょうか? それだけです。
染めましょう。 私たちの成功が会議の結果に文字通り関係していると考えるなら、約束を勝ち取ることができれば成功しますが、それを失うと... 私たちは成功しなかったでしょう。試合に勝つという主な目標を達成できませんでした。 この観点からすると、幸せになるのは XNUMX 組だけです。それは、すべての試合に勝ったカップルです。 残りのペアは、負けていたので成功しませんでした。
ただし、私たちの成功がパフォーマンスという用語に関連付けられている場合、結果はまったく異なります。 私たちのゲームは、パフォーマンスに基づいて計画されており、計画されなければなりません。 これにより、私たちの成功は、得られる結果に直接関係するのではなく、各トレーニング セッションと各クラッシュでのパフォーマンスの向上に関係します。 この考え方を出発点にすれば、練習も試合も必ず成功する…必ず勝つ!!
試合前のゴール設定の重要性
いかなる衝突に直面しても、パフォーマンス目標を設定し、自分のレベルに基づいて達成可能な目標を設定し、もちろん毎回改善を試み、新しい課題、新しい戦略、さまざまな戦術的アプローチを探し、パートナーとのコミュニケーションを改善する必要があります... 要するに、各決闘を学び、訓練したことを実践し、パドルテニスを楽しむ機会にする必要があります。 私たちがこれを行うことができれば、私たちは常に成功します。私たちの成功は、コミットメントの勝敗とは関係がないため、常に勝利します...そして、その上で勝てば!!
上記のすべてを読んだ後、パドルテニスで勝つか負けるかは問題ではないと思うかもしれません. ただし、競争的な行動は常に勝つ傾向があるため、パフォーマンスで勝てば、結果の面でも勝利に近づくでしょう。 私たちのパフォーマンスが可能性に近ければ、試合で良い結果が得られる可能性は比例して増加します。
パドルテニスで必ず勝つためのレシピ
– ゲームのパフォーマンスに基づいた計画でトレーニングを行います。
– 各ゲームのパフォーマンス目標を設定します。
– 自分のレベルを評価し、常に実際のアプローチから始めて、段階的に上っていきます。
そして、これらすべては、個人的な問題、仕事の負担を脇に置き、常にトラックを楽しんでいる人々に囲まれて、良い気分、良いユーモアで味付けされるべきです。
私たちがいるこれらの日付を利用して、大きな夢、良い決意、そしてこの素晴らしいスポーツをパドリングして楽しみ続けたいという多くの願望とともに、2017年の非常に幸せなスタートを皆さんに願っています.
強くて愛情深いハグとキスをみんなに…今年は行きましょう!!
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