パデルワールドプレス - マヌエル・マルティン 一緒に教えてくれます @フォワード09 新しいリリースで 「パデルを改善する」 トレーニングでパートナー、コーチ、または友達と一緒にできる壁へのボールで防御を改善する方法。 動画でいきましょう!

1 ヒント: すでに通過したボールを打つ

ここでコーチ マヌエル・マルティン 彼は、すでに私たちを通過したボールを打つのに最適な瞬間について説明します. したがって、トレーニング中のプレーヤーは、空中でバックハンドを実行し、自然な状態でボールを打つために戻ります。

これは、コーチ、パートナー、または友人がコートの後ろからあなたにボールを投げて、ボールを落とす場所です. これは、コーチがより高いレベルの難易度でボールを投げることによって、プレーヤーのレベルに適応する場所です.

2 ヒント: すでにパスしたボールをバックハンドで打つ

ここで マヌエル・マルティン バックハンドの形ですでに通過したボールを防御する方法については説明していません。 これを行うには、プレーヤーはフォアハンドを空中に投げ、その直後にバックハンドを投げてボールを返すために自分自身を配置する必要があります。

前のように 先端、コーチ コートの後ろからプレーヤーにボールを投げます また、プレーヤーを見るとトレーニングが難しくなります。たとえば、グラスにリバウンドのあるボールを投げます。

この中で 先端 あなたがいる場所です 最も難しいバリアント これは、ボールがガラスから XNUMX 回跳ね返ったときです。これは、多くのプレーヤーが何をすべきかわからず、ポイントを失ったときです。

これはあなたに起こらないように マヌエル・マルティン 彼は非常に単純なエクササイズで何をしなければならないかを明確にしています。 これは、ボールのすべてのパスを視覚化し、ボールが両方の壁に跳ね返るまでアームに付随することで構成されます。これは、ボールができるだけ地面に近づいたときにボールを打つまで待機する場所です。

これらの簡単なエクササイズで、防御力が著しく向上することに気づくでしょう。また、パドル テニス パートナーと一緒に問題なく行うこともできます。

ここで、ビデオ全体を残します。見て、パドルテニスのレベルを向上させてください。

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