Padel WordPress - パドルテニスを快適にプレーし、怪我を避けるための鍵は、十分にウォームアップしてストレッチすることです. 筋肉は私たちの体の重要な部分であり、日常の動作や動作を可能にします。 そのため、彼らには特に注意する必要があります...
Padel World Press - 防御力を向上させたいですか? もう 7 週間、Manu Martín が彼のチャンネル「Improve your Paddle」でゲームを改善するための最高のトリックを教えてくれます。 この新しいビデオでは、ブルパデル コーチがパドル テニスのディフェンスを改善するための XNUMX つのヒントを明らかにしています。 非常にシンプルなトレーニング...
Padel World Press - Padelmanía では、パドル テニスがアマチュアのパドル プレーヤーにとって重要であることを認識しており、この理由から、このスポーツの初心者プレーヤーの間で最も一般的な 10 の間違いを教えてくれる投稿を作成しました。 . これで...
Padel World Press - 各アスリートの背後には、各人のようにストーリーがあります。 そして、ワールド・パデル・ツアーのプレーヤー、アレックス・ルイスの有名な名前の背後には、プレーヤー自身が彼の下でシェイプアップすることを決めたという話があります...
Padel World Press - Plameca がすべてのクライアントに Fernando Belasteguin に会うために提案した抽選は、最終段階に入りました。 忘れられない体験でワールド パデル ツアーの象徴的なプレーヤーに会った最後の 48 時間。 この 15 月 XNUMX 日に終了するので...
Padel World Press - アイドルに会うことを夢見ていないのは誰ですか? ワールドパデルツアーで最高のパデルプレーヤーと一緒に試合をする日を考えたことがない人はいますか? さて、フェルナンド・ベラステギンに会ってトラックを共有することができます...
Padel World Press .-ほとんどのプレーヤーは通常、脚が硬く、弾力性がほとんどないとコメントしており、直接的なストレッチセッションや局所的なマッサージで実際の不快感を示しています. この記事では、太ももの後部の局所的な痛みについてお話します。
Padel World Press .-スポーツを練習するとき、合併症や不快感を避けるために、アクティビティの最初と最後にストレッチをしなければならないと言われています. ウォーミングアップと一緒に演奏するときに暖かくする必要があり、あなたの...