彼はこのスポーツの名前の XNUMX つであり、最近のシーズンの偉大な「啓示」の XNUMX つです。 彼の仕事の真剣さと彼の知識のおかげで、彼は現在最も「高価な」フィジカル トレーナーの XNUMX 人としての地位を確立しています。 以下では、世界最高の選手の多くがその指揮下でトレーニングを行っているコーチについて詳しく知ることができます.
Padel World Press.- アレックス・ジョーダンを初めて見たとき、私たちは感銘を受けました。 2014 年のマスターズ ファイナルの記者席と選手席に私たちだけがいたとき、どこからともなく、頭をフードで覆った「巨人」が現れました。 午前09時30分頃、太陽が背中から差し込んでいたので顔が見えず、ポケットに手を入れて私たちの位置に向かった。
共通の友人と一緒に、彼はアレックス・ジョーダンと自己紹介しました。この名前は私たちがすでに耳にし始めていた名前で、ほんの数分ですべての壁を打ち破り、私たちが情熱を注いでいることについてチャットを楽しんでいましたパドルに情熱を注ぎ続けます。
数か月後、現在最高のフィジカル トレーナーの XNUMX 人として既に奉献されている彼に、彼の姿と作品をファンに近づけるために、彼に再び話を聞きました.このインタビューをお見逃しなく!!
最初に、アレックス・ジョーダンとは誰で、パドルテニスの世界との関係がどのように始まったのか教えてください.
ええと、私は幼い頃からスポーツに専念しており、柔道、バスケットボール、ラグビーなどの多くのスポーツを経験してきました.パドルテニスの世界に来たのは、現在一緒に働いているRoberto Bourdetのおかげです。私が最初から非常に多くのひび割れで始めた人に。
このようなさまざまなスポーツから来て、パドルテニスのフィジカル準備について最も注意を引いたのは何ですか?
パドルテニスは、高いレベルでプレーするのは非常に激しくて難しいスポーツだと思います. 正直なところ、体の準備を重要視している人がほとんどいないことに驚きました。 パドルテニスには、スピード、可動性、パワー、強さなど、取り組むべき多くの側面があるため、私にとっては不可欠です...
あなたは世界最高の選手たちと仕事をしています。 偉大なパドル テニスのスター選手が行う肉体労働は通常、どのようなものかを要約していただけますか?
私の作業方法は、次の XNUMX つの基本的な柱に基づいています。
– 強さと持久力: 明らかに、プレーヤーはより激しくプレーし、より強くボールを打ちます... レベルが高くなるほど、よりハードで長い試合に耐えなければならないため、持久力は基本的な部分になります.
– 怪我の予防: 私にとって、それはあらゆるスポーツの基本的な部分であり、選手が年間に開催するトーナメントの数を考えるとなおさらです。 パドルテニスはストップとスタートが多く、足首や膝に負担がかかるスポーツです。 シャベルのトレーニングと遊びに費やす時間は、肩、肘、手首にも大きなストレスを与えるため、ジムでの作業でこれらの領域も保護する必要があります.
– 不均衡と変位: パデルのすべてのストロークは、相手がバランスを崩してボールを打とうとするため、プレーヤーがどんな状況でも移動してボールを打てるように準備することが不可欠です。
プレーヤーは通常、週に何時間を身体の準備に費やしていますか? 十分ですか、それとももっと時間を費やすべきだと思いますか?
一般的に、彼らは毎日パデルトレーニングを行っており、私と一緒にトレーニングに来ています。 週によっては調整中です。 彼らが試合をする日もあれば、その日はパデルやフィジカルトレーニングを省く日もあります... また、トリプルセッション（パドル、試合、フィジカル）を行うこともあります。 通常はそれで十分だと思います。 ワールド パデル ツアーのプロのシーズンは、プレシーズンが始まる XNUMX 月末からマスターズ ファイナルのある XNUMX 月まで続くことに注意してください。
選手のフィジカル面の準備は、シーズンの時期によって異なります。より集中的に取り組むピークはいつですか?
それはプレイヤーに大きく依存します。 非常に多くの選手を持つことの良い点と複雑なことは、トレーニングセッションを可能な限りそれぞれに適応させることです. ワールド パデル ツアー以外にもさまざまなトーナメントがあります (クラブ チャンピオンシップ、今年はオープン ワールド チャンピオンシップ、マルティータには未成年者向けのチャンピオンシップ、サブ '23 などがあります)。 私の目標は、全員が体調を整え、プレイするすべてのテストで不快感をできるだけ少なくすることです。 休憩を利用して強度を高め、何よりもシーズンを通して強度レベルを維持しますが、私が言うように、すべてはプレーヤーに大きく依存します. ワークロードに対する応答はそれぞれ異なるため、要求に応じて変更する必要があります。
パドルテニスは肉体的にはそれほど要求の厳しいスポーツではないと考える人がいます. それは決まり文句ですか、半分真実ですか、それとも重大な間違いですか?
パドル テニスの「問題」は、身体レベルが非常に低い状態でプレーできることです。しかし、私の選手がプレーするスポーツは別のパドルです。 それは多くの身体的資質を必要とする非常に要求の厳しい分野です。
あなたが名前をつけることに賛成ではないことは知っていますが、私はあなたに尋ねなければなりません...彼の身体的状態と彼の仕事の精神の両方であなたに感銘を与えたのはどの選手ですか?
あなたが私を同じ「修正」に置くのが好きなように… 一般的に、すべての選手は身体能力を重視し、私と一緒に一生懸命働きます. 誰かを強調しなければならない場合、私を最も驚かせた身体的状態はマキシ・サンチェスの状態です。 彼ができることは驚くべきことです。 私にとって、物理的には WPT でこれ以上の選手はいません... ワークスピリットに関しては、2 人の選手を強調する必要があります。男子ではマティ・ディアスが間違いなく最高のワークスピリットを持った選手です。 私には、毎日懸命に働いている非常に献身的なプレーヤーがたくさんいますが、マティ・ディアスは 24 時間年中無休 (7 時間、週 24 日) のプロです。
選手に関しては、トーナメント カレンダーにより多かれ少なかれ規則性がありますが、選手は公式の試合がない期間が長くなる可能性があります。アクティビティのない「ギャップ」をどのように処理しますか?
それも選手次第。 Carol と Ceci は多くのクリニックを持っており、トーナメントのない季節には、体型を崩さないようにマイクロ ロード サイクルを行っています。 例を挙げると、今年は WPT イベントに加えて、マドリッドとスペインのアブソリュート、サブ 23、ジュニア チャンピオンシップ、そしてメキシコでのジュニア世界選手権が開催されます。
あなたの「学生」は勤勉ですか、それとも休暇やパーティーの後、もっと頑張らなければなりませんか?
ふふふふふふ…。 それらは一般的にかなり適用されます。 私は彼らに細心の注意を払っており、彼らは良いプレーをするだけでなく怪我を避けるための準備の重要性を認識しています。 通常、最もよく準備されたものは、怪我が最も少ないものです (ただし、いくつかの例外があります)。
確かにこの時期に、あなたはすでに多くの忘れられない瞬間を生きてきました...今のところ、パドルテニスがあなたに与えた、決して忘れることのできない瞬間は何ですか?
実を言うと、私は自分の仕事を本当に楽しんでおり、楽しい瞬間がたくさんあります。 おそらく、私が少し立ち止まる必要があるとすれば、それは間違いなく昨年のマドリッドでのマスター ファイナルでしょう (良い意味でも悪い意味でも)。 肯定的な面としては、間違いなく、フアンとベラの最後の試合でマキシ・サンチェスが決勝で勝利した方が好きです。 マイナス面としては、マルティタとルシアの間の素晴らしいトーナメントで素晴らしいカップルを獲得した後、決勝でつまずいてマルティタを捻挫させた不運.大会で優勝したことよりも
最近、アディダスとの契約が確定しましたが…そんな名門ブランドがあなたの作品を選んだというのはどういう意味ですか？
パドルテニスの世界に足を踏み入れた私にとって、それは考えられないことでした。 もちろん、これは私のキャリアにおける大きな一歩であり、大きな責任を伴うものであり、大きな喜びを感じています。 選手が私の作品を評価してくれたとき、そしてアディダスのレベルのブランドがそれを評価して私に署名してくれたとき、私は本当に感謝しています. もちろん、アディダス パデル チームの一員であることを誇りに思っています。
パドルテニスの世界での冒険の中で、自分自身に課した課題や目標は何ですか?
今のところ、私は最も重要な選手たちに集中し続けたいと思っています...最近の「署名」があり、彼らに進化を続けてランキングを上げてもらいたいです. 長期的な目標をあまり設定していません。すでにプロジェクトを計画していますが、具体的なものは何もありません...
一言で定義するなら、アレックス・ジョーダンの仕事哲学の基本的な柱は…
仕事、仕事、さらに仕事...結果が出ない場合は、仕事を続けてください.私はやる気を起こさせるフレーズが大好きで、Twitterのプロフィールにあるフレーズが私の在り方を定義していると思います: «それを望むのではなく、それのために働く»
Padel World Pressの読者に伝えたいメッセージは？
パドルテニスの世界を支えてくれて、私たちにとって不可欠なフィジカルの準備を大切にしてくれてありがとう。 私の作品に興味を持ってくださったり、TwitterやInstagramで質問を送ってくださったりと、とても嬉しく思います。 誰でもパデルのプロがどのように働いているかを見ることができるように、すぐにYouTubeチャンネルを準備する予定です。
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