Padel World Press .- È molto normale per i giocatori di paddle "resistere" alla battuta d'arresto quando iniziano a giocare, a tal punto che cercano di "evitarlo" con ogni mezzo. Quella "tattica" non è consigliabile dal momento che i rivali possono realizzare quella situazione, che li farà mandare tutte le palle verso quel "punto debole".
Fortunatamente, questo colpo è migliorato con l'allenamento e, ben usato, può diventare una risorsa letale.
E quale sarebbe il consiglio di Time2Pádel migliorare la nostra battuta d'arresto? Ti mostriamo di seguito:
- Rovescio a una o due mani. Anche se è normale farlo da una parte ci sono professionisti come Victoria Iglesias, giocatore di Bullpadel, che preferiscono farlo con entrambi. Ogni opzione ha i suoi vantaggi e svantaggi ... Ad esempio, se rovesci una mano puoi raggiungere le palline più lontane ma è più difficile da eseguire correttamente. Se scegli il due mani, sarà più difficile per te raggiungere più palline aperte e non ti servirà in colpi come le volée.
- Posizionamento. È un aspetto fondamentale che dobbiamo tenere in considerazione per migliorare il nostro rovescio. Dobbiamo sempre metterci in una posizione di attesa, con le gambe semi flesse e preparando la lama per il colpo. Quando arriva la palla, dovremo girare le spalle e lanciare indietro la pagaia, impattando la palla davanti a noi e all'altezza dei fianchi, portando il peso della gamba più indietro alla gamba più avanzata e aprendo il braccio libero per mantenere il equilibrio una volta che abbiamo colpito la palla.
- Maniglia. Il più comune nel paddle tennis è il 'Continental Grip', poiché ci permetterà di eseguire tutti i colpi senza doverlo cambiare. Nonostante questo, a volte è vantaggioso utilizzarne altri come il 'Reverse East Handle' che, a dispetto del nome, ci permetterà di eseguire meglio anche altri colpi come la vipera o il finish a tre punte, consentendo un migliore effetto. .
- Formazione. Se vuoi che il tuo rovescio sia migliore, esercitati ancora e ancora. L'allenamento serve a migliorare il nostro livello e la nostra tecnica, oltre ad essere il momento perfetto per cercare di correggere le nostre debolezze. Quindi, se quello che ti serve è migliorare il tuo rovescio, scommetti su esercizi focalizzati su questo colpo e cerca sempre di tornare indietro… È il modo migliore per raggiungere il tuo obiettivo.
- Pazienza. Dato che è un colpo difficile, richiede pratica ma anche pazienza. Non lo domineremo facilmente e avremo bisogno di molto tempo non solo per migliorarlo ma anche per dominarlo.
Se sei disposto a migliorare il tuo rovescio, non esitare ... Scendi in campo, segui questi consigli e praticalo ancora e ancora. Vedrai quanto presto sia i risultati che il gioco saranno più completi e, soprattutto, più efficaci.
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