I compagni del Adidas Paddle Blog Ci offrono uno dei loro articoli sempre interessanti. In questa occasione, Jaime Rey ci dà qualche consiglio per affrontare una situazione che di solito incontriamo durante l'inverno, quando la pista è bagnata, le nebbie di vetro e la palla diventano più pesanti.
Padel World Press .- Il primo passo, prima di affrontare questo problema, dovremmo dire che una delle raccomandazioni sarebbe quella di giocare con un muro perché, grazie a questo, eviteremo l'inconveniente di dover giocare con il vetro appannato.
Una buona preparazione prima di iniziare a giocare
Quando dobbiamo giocare con un sacco di freddo e umidità, è di vitale importanza che facciamo un buon riscaldamento. Cercheremo di renderlo un po 'più lungo del normale perché ci costerà di più per scaldarci.
È fondamentale preparare bene il nostro corpo per affrontare il peso della palla che, essendo più vecchia, caricherà i nostri avambracci. Bisogna fare attenzione quando ci si muove, poiché possono verificarsi possibili scivoloni, e con la nostra posizione, che sarà più flessa del solito perché le palline rimbalzeranno meno e questo farà soffrire le nostre articolazioni più del normale.
Successivamente, discuteremo i diversi aspetti da tenere a mente quando giochiamo con cristalli bagnati.
- La palla: Man mano che la partita si sviluppa, la palla prenderà sempre più peso in modo che le barche con il terreno saranno più basse e la palla diventerà più veloce.
- Il cristalli: Quando si appannano, devi stare attento con i rimbalzi. Di lato ci vorrà una velocità maggiore, con la quale si riduce il tempo di battuta, e sul dorso la palla cadrà verticalmente.
- La superficie di gioco: Con l'umidità del terreno e il peso della palla, i colpi prenderanno più velocità non appena la palla tocca il suolo.
I nostri colpi: come ottenere la massima efficacia
- Armato: Il primo passo sarà quello di accorciare l'assemblaggio dei colpi perché il tempo di colpire è ridotto. Se armiamo nel modo consueto, il punto d'impatto sarà più ritardato, così che il nostro tiro sarà difficile.
- Punto di impatto: Come accennato in precedenza, proveremo sempre a colpire la palla davanti al nostro corpo ... In questo modo avremo più forza su di essa.
- Risoluzione: Un altro punto da sottolineare. Pesando di più la palla, sarà più importante non accorciare i nostri colpi e accompagnarli con un po 'più di forza del normale, come caso di palloncinicon cui corriamo il rischio di non essere all'altezza.
- Effetti: Cercheranno di evitare, specialmente con i colpi tagliati, poiché richiedono un assemblaggio più ampio ed elevato. È meglio suonare i nostri colpi piatti.
Dopo aver analizzato come dobbiamo provare a fare i nostri pugni, vedremo come suonarli e come dobbiamo metterci in pista.
Suggerimenti per giocare con i cristalli bagnati
- Quando sottraiamo: Adotteremo una posizione flessibile e attiva, come abbiamo commentato in precedenza. Dobbiamo cercare di colpire la palla davanti al nostro corpo. Se l'avversario ci fa un buon servizio, proveremo a giocare il resto senza troppi rischi, dal momento che la palla avrà un sacco di peso. Dobbiamo prestare particolare attenzione se vogliamo sottrarre con un palloncino, perché corriamo il rischio di non essere all'altezza del peso eccessivo della palla. Se, al contrario, l'avversario ci rende un servitore meno aggressivo, cercheremo di conquistare la rete il prima possibile.
- Quando tiriamo fuori: Cercheremo servizi senza effetti eccessivi, cercando di cercare i muri, poiché la palla prenderà più velocità con il rimbalzo del muro e renderà il resto più difficile
- Quando siamo in posizione di volley: Quando siamo in questa posizione in pista, dobbiamo approfittarne perché abbiamo tutto per vincere. Cercheremo di cercare gli scatti senza rischi, cercando i nostri colpi per raggiungere le pareti in modo che scivolino e la palla cada. Dobbiamo stare attenti a lasciare palloni facili nel semicingolato, perché l'avversario può portarci fuori dalla rete e perdere l'iniziativa, che in questo tipo di situazione è ancora più importante.
- Quando siamo in una posizione di difesa: L'obiettivo principale è uscirne. I colpi dei rivali diventano più pericolosi del normale e difenderli è più complicato. Dovremo giocare a colpi senza eccessiva velocità, in modo che i nostri rivali abbiano difficoltà a dirigere la palla in fondo al campo. Se generiamo questi colpi, possiamo adottare una posizione un po 'più avanzata del normale quando stiamo difendendo, cercando di evitare che la palla rimbalzi con le pareti. Come abbiamo detto prima, quello che devi cercare è uscire da questa posizione il più presto possibile, con un buon pallone per vincere la rete.
In sintesi
La prima cosa è che dobbiamo essere consapevoli delle condizioni in cui giocheremo con i cristalli bagnati e se possiamo evitarlo, meglio è. Dovresti cercare la salute di ognuno ed è preferibile perdere una partita per ferire noi stessi e cercare complicazioni.
Una volta deciso di giocare con i cristalli bagnati, consigliamo questi suggerimenti in sintesi:
- Buon riscaldamento
- Gioca senza effetti
- Colpi senza eccessivo rischio
- Vinci la rete il prima possibile
- Giocando con le mura in attacco
- Prima serve per poter continuare in rete
Per finire, possiamo solo invitarti a mettere in pratica questi suggerimenti, facendo molta attenzione perché vogliamo che tu continui a goderti il tuo sport preferito.
Saluti e ci vediamo la prossima volta!
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