Padel World Press .- Le prime competizioni tendono ad essere positive o negative a seconda di come viene gestita la situazione. A priori, i bambini vedono i tornei come un test in cui vengono messi alla prova, come un concorso di abilità in cui alcuni vincono e altri perdono. Questo è il primo pensiero che i giovani atleti sono spesso fatti di concorso, ma a seconda del trattamento di questo fatto fare i loro genitori, i loro allenatori e il loro ambiente, la prima riflessione è rinforzato o lascia il posto ad una riflessione molto più naturale e meno traumatica i giovani giocatori.
Se un ragazzo / ragazza comincia a competere note che i genitori sono nervosi, criticano gli avversari, agire e comportarsi in modo diverso se vincono o perdono, è evidente che ragazzo / a penserà "questo è importante", e in effetti Lo è, ma non a causa di un risultato, ma a causa dell'importanza di essere fisicamente e tecnicamente testato come risultato dell'allenamento, ma senza perdere la prospettiva dell'intrattenimento e del divertimento. Il problema è che, In molte occasioni, ciò che trasmettiamo a questi bambini che iniziano a gareggiare è che l'importante è vincere e in questa riflessione si trova il problema principale dei giovani atleti: "la pressione per competere". È un'emozione negativa che, in linea di principio, i giocatori stessi sono provocati ma possono essere aumentati se si percepisce che l'ambiente apprezza il risultato rispetto alle prestazioni.
La parola pressione, nel campo sportivo, possiamo definirla come uno stato di ansia che un atleta prova di fronte a una situazione che considera minacciosa ... La domanda sarebbe: Perché lo consideri minaccioso? Molto probabilmente perché valutano le conseguenze della recitazione più della performance stessa.
Una volta definito il termine, è conveniente indagare da dove proviene questa pressione, quali fattori causano questa reazione negativa negli atleti ... In generale, si distinguono quattro fonti di pressione ben differenziate:
Punti di pressione principali
- Ambiente dell'atleta (genitori, famiglia, amici ...)
- L'allenatore
- Ente, Federazione o squadra a cui appartiene
- L'atleta stesso
L'ambiente dell'atleta Molte volte non aiuta i giovani atleti a dare il meglio. Non conosco nessun genitore o familiare che, volontariamente, voglia fare del male a tuo figlio o amico intimo, ma conosco molti casi in cui, inavvertitamente, le prestazioni degli atleti sono danneggiate. I discorsi prima e dopo il gioco, il linguaggio verbale e non verbale che eseguono quando l'atleta è in competizione, il cambiamento di umore in base al risultato, e anche i diversi comportamenti che possono essere adottati, come i genitori, a seconda se il bambino / a ha vinto o perso la partita, tendono ad essere i fattori che causano questa pressione sui giovani atleti.
Il trainer Può anche essere una fonte di pressione per il giovane atleta. Non è usuale perché, in generale, i tecnici di solito fanno il loro lavoro cercando di addestrare l'atleta nel miglior modo possibile senza sottoporli a nessun tipo di pressione, nemmeno portandolo via. Tuttavia, in alcuni casi non è così. Esistono sistemi di allenamento e atteggiamenti di alcuni allenatori che non aiutano l'atleta a fare del suo meglio senza sentirsi sotto pressione.
D'altra parte, ci sono Organizzazioni, federazioni o club a cui appartiene l'atleta. Molti giovani dipendono dai loro risultati per mantenere una borsa di studio sportiva e accademica e questa è una delle principali fonti di pressione. In altri casi, alcuni club si basano esclusivamente sui risultati per mantenere il giocatore in squadra o meno e, come è evidente, ciò rappresenta una minaccia per questi atleti.
E, infine, è il proprio atleta chi, in molte occasioni, è sotto pressione senza che nessuno eserciti alcuna influenza apparente su di loro. Questa pressione è il risultato di un focus sull'attenzione mal diretta. I giovani atleti tendono a focalizzare la loro attenzione sui risultati e sulle conseguenze di essi e non sulle prestazioni o sull'allenamento quotidiano. Il problema è che, se non ci concentriamo sul lavoro quotidiano e siamo solo preoccupati di ciò che accadrà nella competizione, è molto probabile che non stiamo sfruttando appieno questo lavoro.
Per mettere una similitudine accademica, è come se uno studente fosse preoccupato solo per l'esame e non tanto per il fatto di studiare correttamente ogni giorno. E 'per questo che dobbiamo concentrare i nostri giovani atleti a obiettivi di performance e dimenticare alcuni dei risultati in questa fase della sua vita sportiva ... Ci sarà tempo per doversi preoccupare di entrambi, ma in fase di formazione, è essenziale che i ragazzi / concentrino la loro attenzione sull'uso della formazione e raggiungano gli obiettivi di prestazione, che nell'ottenere risultati.
Gli obiettivi di prestazione sono quelli che dipendono dall'atleta stesso, cioè, non sono obiettivi che sfuggono al suo controllo, sono condotte sportive che sono dirette in ogni momento dall'atleta e che mirano a promuovere le prestazioni. Ad esempio, vincere una partita non dipende dal 100% del giocatore, e meno da uno sport come il padel dove gli sforzi sono condivisi, ma avere una buona attitudine dopo gli errori se dipende completamente da uno. Un altro esempio, per raggiungere le semifinali di un torneo di paddle per bambini non dipende dal 100% di una coppia di giovani giocatori ... Ma soddisfare certi slogan tecnici e attitudinali durante ogni partita sì. Bene, è lì che dovremmo concentrare i nostri atleti: verso obiettivi o sfaccettature del gioco che dipendono interamente da ciascun giocatore e quindi, sono controllabili.
Se possiamo concentrarci sui giovani atleti verso aspetti del gioco che dipendono da loro, ci allontaneremo dalla pressione e saremo molto più vicini al miglioramento e al godimento dell'attività sportiva.
Fonte e immagine: Top Padel 360
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