È uno dei nomi di riferimento del circuito professionale. È uno degli allenatori più prestigiosi nel mondo del paddle tennis. Non perdete questo articolo, che ci darà una serie di chiavi per poter affrontare l'inizio della nuova campagna nelle migliori condizioni possibili.
Padel World Press .- Per molti, si tratta di potere nell'ombra. In silenzio, come ci ricordano i colleghi del World Paddle Tour, questo prestigioso allenatore prepara ogni partita del numero 1 in classifica con l'unico obiettivo di vincere.
È arrivato in Spagna a 1999. Da allora, non ha smesso di sorprenderci con la sua grande opera e la sua umiltà. Non gli piace distinguersi, ma non può lasciare da parte i suoi successi ... E cioè che è stato con 14 per anni che lo accompagnava nel suo cammino verso Fernando Belasteguín. In questo momento, come potrebbe essere altrimenti, sta già aiutando Pablo Lima nella loro reinserimento.
Indubbiamente, è stato un candidato perfetto per dare le chiavi o i suggerimenti 10 che i giocatori dovrebbero seguire per iniziare la stagione 2016 nel miglior modo possibile ... E questi sarebbero:
"1.- Un buon riposo attivo / passivo. Ci riferiamo al periodo di transizione che va dall'ultimo torneo fino ad iniziare con la preseason. I giocatori, quando finiscono l'anno sportivo, devono riposare. Ci sono due modi per farlo:
a) A livello attivo: i professionisti riposano ma senza smettere di svolgere un certo tipo di attività fisica, ad esempio la corsa, la pratica di altri sport con gli amici o anche il paddle tennis, ma a un livello di intensità molto inferiore.
b) Livello passivo: non svolgono alcun tipo di attività fisica.
2.- Mantenere un minimo di preparazione fisica. Riposare non significa rilassarsi completamente e lasciarsi atrofizzare sul divano. Non puoi perdere affatto il tono fisico. Devi essere equilibrato; non possono arrivare in disordine.
3.- Cura del peso corporeo. Non soccombere agli eccessi natalizi. Qualche capriccio si, ma non riesco a raggiungere la preseason con chili extra di 8.
4.- Una volta che il calendario è noto, pianifica la preseason: quando inizierà, quanto durerà, in che cosa consisterà, le fasi che avrà ...
5.- Inizia bene la preseason. Devi allenarti da meno a di più. Devi abituare il tuo corpo alle esigenze dell'allenamento.
6.- Conosci e analizza le coppie che dovranno affrontare. La stagione 2016 è piena di nuove coppie. In questo caso, dovremmo analizzare ciascun giocatore individualmente e quindi immaginare come pensiamo di poter lavorare in coppia.
7.- Anche un buon adattamento precompetitivo è fondamentale. Nel periodo precedente alla competizione, devono essere abbastanza preparati per il livello e i ritmi richiesti dai tornei.
8.- Un lavoro coscienzioso sui punti da migliorare. Sforzati di migliorare le debolezze a livello individuale e le debolezze in coppia.
9.- Gestisci bene i tempi senza concorrenza. I giocatori sono appassionati di gare, la cosiddetta "tensione di partita", qualcosa di molto buono e caratteristico, ma che devi sapere come controllare. Molte volte hanno una voglia eccessiva di competere e di iniziare i tornei. E devi gestirlo bene a livello mentale.
10.- Non correre al primo torneo. Con desiderio, ma con calma. Quindi devono affrontare il primo torneo dell'anno. Non voglio dare tutto prima. Sapere come valutare che c'è molto da guadagnare e dimostrare. Il primo test è solo un tabellone di quello che potrebbe essere la stagione. "
Sicuramente Miguel Sciorilli applicherà questi suggerimenti 10 ai suoi allievi. L'allenatore che nasconde nel suo taccuino i segreti di Vittorie di Lima-Belasteguin ha assicurato i partner del World Paddle Tour che, nonostante l'attuale infortunio di Pablo Lima, la squadra numero 1 uscirà di nuovo quando inizierà la stagione 2016.
Lo spettacolo non si ferma e possiamo solo dire ... Godetevi il gioco !!!
* Puoi seguire tutte le notizie del mondo della pagaia nei nostri profili di Facebook y Twitter così come iscriversi al nostro Newsletter Notizie quotidiane
