Padel World Press .- Quando vuoi migliorare un colpo particolare, la cosa migliore che puoi fare è vedere come i giocatori professionisti lo fanno. In questo senso, suggerisco di cercare un PRO che ha un movimento semplice ed efficace, che è possibile imitare e, nel caso specifico del tiro al rovescio, chi meglio di Bela? (Fernando Belasteguín).
Gli aspetti tecnici che si distinguono da lui sono i seguenti:
- Usa presa continentale per gestire tutte le varianti della pallavolo, essendo in grado di inserire la palla da diversi lati per ottenere varianti nella traiettoria del colpo e degli effetti.
- Adottare una posizione di gioco con il centro di gravità basso, con il corpo rivolto in avanti, l'addome si è leggermente spinto verso l'interno, la testa bassa e in avanti e inclinata per avere una buona reazione.
- Cerca una breve preparazione quando ricevi forti spedizioni, con il braccio ridotto e la testa della lama superiore, per controllare la palla e ampliare la preparazione un po 'di più quando si trova in una situazione dominante.
- Genera l'incatenamento della milza nel movimento, per trasmettere congiuntamente l'energia della spalla, del gomito e del polso. Coordinare simultaneamente il trasferimento del peso corporeo dalla gamba posteriore a quella anteriore.
- Cerca un buon approccio alla palla da posizionare alla distanza esatta. Per fare ciò, utilizzare i passaggi di regolazione necessari.
- Anticipa il gioco cercando di colpire la palla davanti al corpo
- Cerca un buon punto d'impatto con la pala quadrata rispetto alla palla (Per fare ciò, considera dove dovresti colpire la palla quando giochi i tratti paralleli o incrociati).
- Cerca l'equilibrio finale, con l'aiuto del braccio sinistro (nella mano destra) per bilanciare il corpo e contrastare l'azione del braccio destro.
- La fine del colpo coincide con il suo obiettivo tattico, sentendo che porta la palla in quel punto attraverso il colpo.
- Osservare il tiro dell'avversario, deducendo il punto di impatto, il posizionamento dell'equilibrio e l'abitudine al tiro, per conoscere la possibile direzione del tiro dell'avversario. Con questo, osserva se la palla verrà parallela, incrociata, al centro, forte, lenta, bassa, alta, al corpo, rovesciata, angolata o pallinata.
- Recupera sempre la posizione corretta a seconda della direzione della spedizione, chiudendo l'angolo di tiro e cercando una posizione corretta in attesa dello scatto successivo.
Capisco che molti giocatori hanno iniziato a svolgere la loro strada, più vecchio, o che provengono da altri sport, e hanno i loro movimenti radicati e penso che sia tardi per cambiare il volto del colpo di stato.
Per loro, Consiglierei loro di cambiare il loro modo di pensare, lasciano che zona di comfort e cercano di espansione (crescita) a poco a poco cambiando tecnica, mantenendo il bene e incorporando nuovi gesti tecnici per migliorare la scossa ed evolvere nel vostro gioco.
HAC (Horacio Álvarez Clementi)
(Foto per gentile concessione di Nuno Vasconcelos @arkosports)
fonte: Padel People Torrelodones
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