Sono stati tra i partecipanti al I Campus of High Performance di M3. Fran Garrido, José María Bruno, Carlos Aranda, Enrique Moreno, Javier Ureña e Ángel Rodríguez hanno voluto raccontarci come hanno vissuto una settimana indimenticabile. Non perdere la prima puntata del tuo particolare 'Diario'
Padel World Press .- Hanno avuto l'opportunità di vivere un'esperienza unica. Insieme ad altri bambini, hanno partecipato alla prima edizione di un grande progetto lanciato da una delle aziende leader nel mondo del paddle tennis.
Con molto desiderio di imparare, i giovani protagonisti di questa storia hanno sfruttato appieno tutti gli insegnamenti trasmessi da una grande squadra di insegnanti, insieme a coloro che hanno imparato molti dei fondamenti di questo meraviglioso sport.
Poi vi lasciamo con il suo particolare diario di una settimana in cui tutti hanno fatto un passo avanti nel loro modo di comprendere e concepire la pagaia.
"Ciao a tutti:
Per iniziare dovremmo sottolineare che conoscevamo la maggior parte dei partecipanti perché ci eravamo già allenati insieme, quindi solo Carmen e Alberto, ragazzi molto carini, erano nuovi per noi. Per quanto riguarda la squadra di allenatori, li abbiamo trovati molto professionali, ognuno con un particolare senso dell'umorismo e molta gentilezza.
Il nostro obiettivo al CAAR era divertirsi e goderselo al massimo perché era un'esperienza unica, non sapevamo se avremmo potuto esibirci di nuovo.
Giorno 1
Appena arrivati, ci hanno mostrato le strutture Pádel 2.0, che abbiamo trovato molto spaziose, di buona qualità e in linea con il loro scopo in un modo davvero notevole. Una delle tante cose che ci piacevano era l'organizzazione dello spazio e il suo design, moderno e pratico.
Quando lasciammo le valigie, fummo presentati a due allenatori: Mariano e Paco.
Dobbiamo dire che la prima impressione di Mariano non è stata molto "positiva" perché tutti pensavamo fosse molto serio. Tuttavia, con il passare dei giorni, ci siamo resi conto che il suo senso dell'umorismo era diverso dal nostro… E che, come professionista, non ha smesso di sorprenderci in meglio.
Da parte sua, nel caso di Paco, ha dato a tutti noi l'impressione di conoscerlo da tutta la vita… Complice delle nostre battute nonostante fosse molto professionale in pista.
Iniziamo separando in due gruppi in base al nostro livello di gioco. Abbiamo iniziato ad allenarci con un esercizio di controllo della palla e, dopo aver visto il nostro livello, abbiamo fatto un esame pratico dei colpi a destra e di rovescio, oltre al controllo della palla.
Dopo aver terminato l'esame con Mariano, ci hanno presentato ad Álvaro Rosa, il nostro istruttore fisico, molto carino, a proposito. Ci ha messo a fare esercizi con la corda, la coordinazione, la forza e anche le raffiche con la pala. Siamo finiti molto stanchi del fisico perché era il primo giorno. Nel resto delle sessioni della settimana ci siamo abituati a questi allenamenti e ci siamo esauriti molto meno.
Dopo una breve pausa, in cui ci hanno dato un succo e un pezzo di frutta per recuperare energia, siamo andati a un'interessante chat con Jorge Martínez. In esso, ci ha raccontato di come il padel si è evoluto nel corso degli anni e ha anche spiegato, ad esempio, chi ha allenato o se il padel femminile era più unito in termini di coppie.
Dopo aver mangiato abbiamo avuto il tempo di riposare e alcuni lo hanno usato per sdraiarsi sul divano, altri hanno fatto un pisolino mentre altri hanno deciso di giocare a paddle tennis prima di affrontare l'ultimo allenamento della giornata ... Il che è stato molto radicale perché prima abbiamo fatto volée da una sedia e poi abbiamo giocato 2 contro 2 partite, alcune volée e altre ancora con le condizioni… La verità è che ci è piaciuto molto quell'allenamento, in cui abbiamo incontrato l'ultimo allenatore che avremmo avuto: Jaime. Era il più giovane di tutti, quindi ci capiva molto bene.
Alla fine della seduta abbiamo trascorso un'ora e mezza in piscina, poi riposo e cena. La prima notte siamo entrati tutti e tre in una stanza ... Dato che non sapevamo com'era quella casa, quella notte eravamo molto caldi e non riuscivamo a dormire ... Il giorno dopo, abbiamo fatto qualcosa di ovvio come aprire la finestra, così siamo riusciti a riposare molto meglio.
Giorno 2
Un po 'stanchi per i pestaggi del giorno precedente, abbiamo iniziato con una colazione molto nutritiva per riprendere le forze dalla mattina, perché sapevamo che sarebbe stata una giornata' dura '... L'allenamento mattutino era simile a quello del Day 1, con il La differenza è che questa volta ci hanno fatto una prova pratica su volée di diritto, volée di rovescio e layup.
Successivamente è arrivato l'incontro con Álvaro, che ci ha fatto lavorare in palestra con il tapis roulant, la bici, ecc ... Senza dimenticare altri esercizi di coordinazione. Non abbiamo vinto i succhi e la frutta che sono venuti dopo !!
Il discorso di quel giorno è stato con Óscar Lorenzo, psicologo dello sport, che ci ha insegnato diverse tecniche di concentrazione e rilassamento. Tale è stato il rilassamento che ci ha trasmesso che, nonostante l'interesse della sua presentazione, alcuni si sono quasi addormentati.
Dopo il pasto, abbiamo deciso di riposarci perché eravamo consapevoli che ciò che sarebbe successo sarebbe stato molto difficile. Abbiamo fatto la stessa cosa il giorno prima con le sedie ma sono state aggiunte le scale, il che ha reso difficile eseguirle.
Tornati 'a casa', abbiamo fatto il bagno in piscina, ci siamo riposati e abbiamo ordinato delle pizze per vedere un film e andare a dormire… Cosa ci aspettava un mercoledì che sarebbe stato molto duro !! ”.
Nei prossimi giorni ti offriremo la seconda parte di questo diario, in cui i nostri sei protagonisti ci parleranno degli ultimi tre giorni di un'esperienza che non potranno mai dimenticare.
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