Padel World Press .- Per tutti gli amanti di questo meraviglioso sport siamo entusiasti di vedere i giocatori prendere la palla da 4, esci dalla porta per rimettere la palla nel campo dell'avversario e vincere il punto. Ma ci fermiamo mai a pensare alla percentuale di palle in gioco che rappresentano queste azioni? In realtà, molto poco.
Sebbene il paddle tennis sia cambiato molto negli ultimi tempi grazie ai materiali utilizzati nella costruzione di lame, piste, nonché una diversa preparazione atletica e mentale, la verità è che la sua essenza rimane intatta. Di recente c'è stato un tributo pubblico al grande Fernando Belasteguín per i suoi 15 anni come numero 1 del circuito professionale. È, senza dubbio, l'esempio di saper suonare efficacemente meglio di chiunque altro. È il miglior esempio di come sfruttare al meglio le proprie risorse adattate alle esigenze del gioco; successo nel paddle tennis.
Paddle è uno sport in cui la percentuale di successi e errori segna il futuro di una partita. È molto importante prendere in considerazione la necessità di minimizzare gli errori come elemento chiave del nostro gioco. Ma 'stai attento' riducendo al minimo gli errori senza poter proporre nulla da superare. Dobbiamo evitare i fallimenti e sapere cosa e quando proporre per ottenere la vittoria.
Facciamo una semplice analisi e prepariamo la nostra "ricetta di gioco" per ottenere il successo nella pagaia. La prima cosa che dobbiamo aggiungere è una buona dose di difesa solida, con solvibilità e persino divertimento. Quindi, qualche goccia di pazienza e opportunità per completare il nostro piatto con colpi offensivi che generano squilibri a nostro favore. A priori, tutto sembra facile ma non sappiamo perché poi si complichi e molte volte finiamo per perdere.
La domanda che poniamo è: Puoi imparare a giocare in sicurezza e raggiungere il successo nella pagaia? Ovviamente possiamo dire che è possibile imparare a giocare in sicurezza e, in questo senso, possiamo fornire aspetti che ci aiuteranno a migliorare le nostre prestazioni:
- Il consiglio più importante che possiamo dare è di giocare come posso. È inutile cercare di giocare in rete se il mio raffica Non è buono. Non posso ossessionarmi a portarla fuori dal campo se quando ricevo tre o quattro palloni in una partita devo andare dal fisioterapista per recuperare il mio sistema muscolo-scheletrico. Con il nostro allenatore dobbiamo valorizzare il nostro gioco e, in base alle sue premesse, iniziare a lavorare su una doppia pista. Da un lato, applicare l'idea di "giocare sul sicuro" alle nostre caratteristiche e, dall'altro, continuare a lavorare migliorare gli aspetti tecnico-tattici.
- Impara a leggere il gioco in ogni momento. Se posso identificare quando sono nei guai, quando i miei rivali li hanno o quando siamo in un momento di incertezza, sarà più facile prendere decisioni e applicare una risposta con maggiori possibilità di successo.
- Pianifica il gioco in base alle tue caratteristiche e, ovviamente, a quelle dei tuoi rivali. Se mi confronto uno sopra l'exploit non dovrebbe abusare il partner globo. Se gli avversari sono due giocatori che volley film di chi ama il calcio, ma ottengono bloccati sulle pareti, devo essere paziente quando nella rete, cercare la palla comoda che mi permette di guidare di nuovo e, una volta lì, farli soffrire sulle pareti fino a quando ho dare via una palla che può vincere facilmente.
Il controllo dei pensieri a breve e lungo termine
- Non pensare a breve termine. È normale che i nuovi giocatori dominino la sezione precedente, ma devono fare un ulteriore passo avanti. Dobbiamo anticipare che sebbene il mio processo decisionale e la successiva risposta siano ottimali, tutto può essere complicato quando il mio avversario colpisce e cosa dovrebbe portarmi in rete o portarlo fuori, improvvisamente può cambiare e farmi ricominciare. Se capiremo cosa può generare il mio colpo, sarà più facile rispondere a una nuova azione.
- Quando pensi già a lungo termine, è tempo di trovare il tuo momento in ogni gioco. Dovremmo provare a dirigere il gioco con la nostra pala verso ciò che ci interessa, quando possibile, anche se a volte i rivali non ci lasceranno le opzioni. Non pensare mai che un pallone sia codardo o che scoppiare sia coraggioso. Ogni momento richiede una certa azione e imparare a controllare i momenti e le situazioni è la chiave.
Se difendo molto bene, ma non posso cambiare il gioco, avrò poche opzioni per segnare. Se, d'altra parte, sono io quello che finisce il migliore e solo due palloni arrivano dal set, avremo difficoltà a vincere punti come mi piace. Con pazienza e intenzione dobbiamo cercare di portare il gioco dove è favorevole e quando l'opzione sembra passare per dominare il punto lo faremo con decisione e con controllo totale della situazione in quanto non è qualcosa di casuale.
In breve, gioco sicuro è disponibile per ogni giocatore indipendentemente dal loro livello di gioco.
Pertanto, 'giocare in sicurezza' sarà sempre un'ottima chiave per il successo nel paddle tennis.
Immagine: Adidas Padel Facebook
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