Padel World Press .- Horacio Álvarez Clementi è uno dei nomi principali nella storia del padel, che è diventato uno dei primi idoli di questo sport durante il suo tempo come giocatore e ha trascorso più di due decenni ad insegnare le sue abilità come allenatore. Come annunciato all'epoca, Padel World Press avrà il privilegio di avere una sezione in cui ogni mese risponderà alle domande dei fan.
Quindi ti lasciamo con la terza puntata del Sezione "L'effetto HAC".
Chiedi a Horacio Álvarez Clementi
La pagaia è una coppia che richiede una perfetta coordinazione nel movimento di entrambi i giocatori, capendo la posizione di ciascuno per ogni gioco. Ci deve essere una sincronizzazione totale nel duo in modo che, a seconda del gioco che viene fatto, gli spazi siano coperti bene, specialmente 'le spedizioni logiche del rivale '.
Quando dico logico, intendo rispettare l'angolo di copertura dei giochi pensando alle possibilità che l'avversario debba infliggere quel colpo, lasciando sempre "libero" il gap per il gioco più difficile dell'avversario.
Se parliamo di categorie superiori (3º, 2º, 1º o professionale), si consiglia che i giocatori sono messi nelle mani di un allenatore di interpretare ogni singolo gioco, i loro punti di forza e di debolezza per poi unirsi alla coppia.
Ovviamente, i punti deboli devono essere addestrati per ottenere prestazioni migliori dal momento che i rivali, una volta rilevati, fanno sangue in quei colpi.
Quando vediamo una coppia equilibrata, osserviamo come camminano sulla pista mentre giocano e quasi mai vengono disordinati, capendo quale colpo debbano esibirsi a beneficio della squadra.
Devono anche sapere come pulire il gioco, quando sono sbilanciati da una buona esecuzione dell'avversario, dove giocare la spedizione per ricomporre la posizione e passare a un posizionamento di pista più vantaggioso.
Giocare bene alla pagaia è un'arte ... È un gioco molto simile agli scacchi, dove rimangono pochi spazi liberi, pensando a uno o due 'movimenti' successivi a seconda dell'evoluzione del gioco. Se non prospera, ricomincia con un nuovo approccio.
Il rapporto deve funzionare sia in difesa che in attacco, considerando aspetti e giochi diversi, sapendo dove ogni spedizione deve giocare per capire il gioco, la posizione di ciascuno dei rivali e il nostro partner:
- Giocare veloce o lento.
- Farlo giocare con o senza rimbalzo sul muro.
- Apertura o chiusura degli angoli.
- Vedere che tipo di effetto usare.
- Posizionare la palla in buca, nel corpo dell'avversario o al centro del campo.
- Suonarlo corto, profondo o alla recinzione.
- Rimanere attaccati alla rete o giocare un po 'più lontano da essa.
- Fare un passo o allinearsi con il nostro partner.
- Colpire lo smash con le sue rispettive varianti (portare la palla sul campo stesso, smashando alla recinzione, smashando per far girare il rivale, smashando forte ai piedi, estraendolo da 3 o 4, fingendo e giocando lentamente, giocando una vipera o un vassoio di contenimento).
Tutto questo comprendendo la tattica che dovrebbe essere fatta:
- Quando difendere e non rilanciare.
- Quando rilanciare, dove e con che gioco.
- Quando salire per bloccare lo smash, la vipera o il vassoio dell'avversario.
- Come coprire la rete (a circa 3 metri di distanza un giocatore dall'altro).
- Come difendersi ea quale distanza dovrebbe essere un giocatore dall'altro, a seconda della posizione dell'avversario che colpisce, di come colpisce, del tipo di colpo che usa, di dove colpisce la palla, di come posiziona il suo corpo, di quanto sia difficile Ha quando colpisce, quale repertorio di colpi conta il battitore, quale condizione fisica in base al momento della partita conta il battitore, quale capacità mentale conta il battitore (ansioso, paziente), ecc.
Per allenare e coordinare i movimenti della coppia è possibile eseguire vari corsi di formazione:
- Lavora con il canestro per migliorare la tecnica dei colpi.
- Lavoro di cambi di ritmo (palle forti, lente, angolate, palloncini veloci, alla T, al vertice, forati (molto alti).
- Esercizi con scambi di 2 giocatori contro 1, 2 contro 2, osservando il tiro e il movimento della coppia.
- Giochi di salire a rete e di cedere la rete, e di iniziare il gioco da dietro, dal fondo del campo.
- Gioca per capire quando è conveniente smashar o lasciare passare il palloncino e lasciare il muro.
- Esercizi per fare pressione o mantenere il gioco senza correre rischi.
- Controversia di punti condizionali, con obiettivi.
- Partite con vantaggi, per competere sotto pressione.
Comunque, come vedrai, ci sono molti punti e aspetti da migliorare ... Ma la cosa principale che l'allenatore dovrebbe sapere è se i giocatori o la coppia sotto la sua tutela hanno davvero giochi compatibili, se sono di supporto, se sono in grado di giocarne uno per lui. un altro, se capiscono allo stesso modo il gioco che devono giocare a seconda di ogni rivale, se le loro personalità possono entrare in empatia e, infine, se si impegnano a portare avanti un piano di lavoro a medio e lungo termine.
Spero che la nota ti sia piaciuta e che aiuterà sia gli allenatori che i giocatori a migliorare il loro gioco.
Horacio Álvarez Clementi
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