Padel World Press .- Si avvicina il momento di entrare nel campo da paddle tennis e l'idea ti passa per la mente "cosa farò su un campo così piccolo?". O forse sei uno di quelli che, avvezzi al tennis e ad altri giochi all'aperto, si sono sentiti un po 'sopraffatti vedendo le pareti di questa' gabbia '. Tuttavia, le pareti della pagaia, lungi dall'essere un inconveniente, sono una serie di possibilità per rendere questo sport qualcosa di divertente e nuovo. Mai i muri hanno dato una tale sensazione di libertà.

Il "fuori" non esiste: questo è senza dubbio il più fantastico della pagaia. Quando giochiamo in campo come il tennis, il calcio o il basket, l'esterno è una variabile che a volte possiamo usare a nostro vantaggio ma che, nella maggior parte dei casi, gioca contro di noi. Nella pagaia non solo questo concetto non esiste, ma le pareti servono per giocare e fare strategie contando su di loro. I muri sono un alleato, giocano più con te che contro di te.

All'aperto, ma protegge dal freddo: i binari che hanno pareti di cemento o vetro, oltre a offrire un migliore rimbalzo sulla palla, ci permettono di proteggerci dall'aria. Ovviamente, se fa una burrasca, nulla ci proteggerà, ma questi indizi sono ottimi per non buttare a terra i nostri piani se abbiamo già prenotato la pista e vediamo che l'aria è stata sollevata.

Una nuova sfida, impara a tornare con il rimbalzo: se hai giocato a fronton o a squash, è molto probabile che tu possa facilmente controllare il rimbalzo della palla. Tuttavia, la pagaia fa un passo avanti perché non rimbalza sulla parete per tornare ad essa, ma devi approfittare di quella inerzia per inviarla all'altro campo. Questo è un vantaggio che ci costringe a fare un nuovo movimento e per il quale dovremo sviluppare nuove competenze.

La gabbia di vetro rende il gioco più attraente e consente più movimenti: come in tutti gli sport, il padel si sta evolvendo e oggi le piste con pareti di vetro sono proliferate. Come spettatori, questi indizi ci fanno sentire che stiamo vedendo piccoli animali in una specie di acquario, giocando con le pale a tutta velocità e colpendo con grande forza. A volte entrano ed escono attraverso le porte laterali per restituire la palla dall'esterno.

Se stai per entrare nella 'gabbia' della pagaia ricorda che, sebbene le sue dimensioni siano piccole, il livello di sforzo che fai può essere molto alto: per la velocità dei movimenti, per la forza con cui rispondi la palla, per l'attenzione e riflessioni depositate ...

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