Non perdere la nuova puntata del Blog dei compagni di Adidas Paddle. In questa occasione, possiamo leggere il secondo articolo di Rubén Castilla, un giocatore di paddle adattato su una sedia a rotelle che ci parlerà di "tutto il bene" che la pagaia può offrire alle persone con qualsiasi tipo di disabilità.

Padel World Press .- Se lo sport fa bene a chiunque, nel caso delle persone con disabilità ci regala un extra molto importante sia fisicamente che emotivamente ...

Nelle persone a mobilità ridotta è molto importante avere un buono praticità della sedia Per l'utilizzo nella vita di tutti i giorni e giocando a paddle tennis, è perfetto per ottenere una buona maneggevolezza della sedia in quanto è un gioco molto veloce e di dimensioni non molto grandi dove vengono fatte numerose curve, partenze, freni, che noi ti costringe a muovere la sedia molto velocemente e in tutte le direzioni per arrivare alle palle.

Questa abilità che si acquisisce all'interno del tracciato viene estrapolata quindi, come ho detto prima, al giorno per giorno nella strada dove ci sono numerose barriere architettoniche. È molto importante mantenere una forma fisica adeguata e attraverso Pratica del padel facciamo in modo che i nostri muscoli siano forti e preparati evitando possibili lesioni. Inoltre la pratica del padel acuisce molto i nostri riflessi poiché il tempo di reazione su una sedia è inferiore a quello di chi gioca a piedi e questo ci rende molto più vigili.

Per tutti questi motivi, la pratica del paddle tennis nelle persone con disabilità offre innumerevoli vantaggi che voglio condividere con tutti voi.

- A livello fisico, la forza muscolare aumenta, aumentiamo il range di movimento, miglioriamo l'equilibrio e la coordinazione tra gli arti superiori, lavoriamo il motore grossolano, la presa (pagaia a paddle e palla), la precisione dei movimenti e il tono muscolare in ogni momento del gioco per avere una maggiore conoscenza dello schema corporale.

- A livello cognitivo, ci fa lavorare su alcuni aspetti essenziali che ci possono aiutare fuori strada, su base giornaliera: migliorare l'attenzione, concentrazione, percezione, memoria, problem solving, ecc ...

- A livello psicosociale: sviluppiamo una moltitudine di aspetti legati alle abilità sociali, come l'attesa del turno corrispondente, i valori della compagnia, il miglioramento dei rapporti interpersonali, l'accettazione delle regole del gioco e il rispetto degli altri con assertività. Miglioramento dell'umore, maggiori relazioni sociali e piena integrazione sociale che il club offre, godersi il gioco e divertirsi. Insomma, un gioco totalmente terapeutico.

Dalla mia esperienza posso dire che il paddle tennis nelle persone con disabilità porta innumerevoli vantaggi e, cosa più importante: fa sì che molte persone che forse non hanno praticato sport prima abbiano trovato nel pagaia sulla sedia un modo di relazionarsi, scambiare esperienze e storie, condividere hobby, viaggiare ... In breve, essere parte di un modo attivo di un collettivo che ha sempre più giocatori e con il tempo è sempre più presente in numerosi eventi e media. comunicazione.

A livello personale, il paddle tennis in carrozzina mi ha fornito benefici sin dal primo giorno in cui ho iniziato a praticarlo sia fisicamente che psicologicamente e, soprattutto, la possibilità di aiutare altre persone ad iniziare questo entusiasmante sport condividendo momenti davvero speciali.

Incoraggio chiunque abbia una disabilità e voglia fare qualche attività sportiva che non esiti a provare a giocare a paddle tennis, inizia prendi la pala e goditi i benefici che questo fantastico sport ci offre.

Saluti e arrivederci al prossimo post.

Rubén Castilla.

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