Padel World Press .- Miguel Sciorilli, allenatore di alcune delle coppie più importanti del mondo di padel, continua con il suo particolare serie di lezioni pratiche in video, progettato in modo che tutti i praticanti di questo meraviglioso sport possano migliorare il loro gioco. Un modo fantastico per imparare dalla loro esperienza e conoscenza infinita per competere al più alto livello.
In questo caso, il preparatore ci darà tre trucchi chiave per migliorare il nostro gioco difensivo che dovrà fare, soprattutto, aspetti della preparazione al ricevimento degli attacchi dei rivali e che sarà strettamente correlato alla posizione della racchetta, con il nostro movimento di reazione e con il posizionamento del nostro corpo.
La realtà è che in molti casi tendiamo a prepararci con la pala un po 'troppo alta e quando proviamo a regolarla è già tardi e corriamo il rischio che il colpo sparisca.
Per risolvere questo problema, La chiave principale è anticipare la palla dell'avversario, fissando dal primo momento sia nella direzione che nell'altezza che serve. In questo modo, sapremo in quale direzione girare il nostro corpo e possiamo reagire rapidamente. A turno, mentre facciamo questo movimento, dovremo scendere, abbassando il nostro centro di gravità. Non dobbiamo solo abbassare il corpo, anche la pala, per trovare la palla dal basso. Questo ci consentirà di reagire in modo da superare la rete con precisione ed efficacia, il che impedirà agli avversari di mettersi in vantaggio per raggiungere il punto in gioco.
Se seguiamo questi passaggi, saremo pronti per ogni attacco, indipendentemente dal fatto che la palla arrivi più in alto o più in basso, perché l'unica cosa che dovremmo adattare sono i casi in cui la palla colpisce una o due pareti, per le quali dobbiamo muoverci in un certo modo.
Se ci alleniamo in queste situazioni, miglioreremo sensibilmente le nostre prestazioni difensive, qualcosa che ci darà molti vantaggi quando gareggeremo, ci impedirà di perdere punti semplici e saremo in grado di imporci ai nostri rivali.
Poi ti offriamo il video nel profilo ufficiale di Miguel Sciorilli su Facebook, in modo che tu possa goderne appieno.
Molto entusiasta di questo nuovo progetto, Miguel ha dichiarato: "Attendo i tuoi commenti e condividilo con i tuoi amici, ci vediamo la prossima settimana".
Fonte e immagine: Facebook di Miguel Sciorilli
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