Padel World Press .- La forte espansione e crescita che il paddle ha vissuto nell'ultimo decennio non è il risultato del caso o del caso. Piuttosto, va notato che questa disciplina ha un certo numero di caratteristiche che rendono la tua pratica divertente quanto avvincente.
Una volta che decidi di iniziare a praticare, sarai sempre disposto a entrare in una traccia. Grazie al suo facile apprendimento, poiché ti permette di notare la tua evoluzione mentre giochi, non sarai in grado di resistere alla tentazione di voler prendere la tua pala per continuare a superare te stesso.
A sua volta, il paddle tennis è una delle migliori scuse per incontrare gli amici e godersi un buon momento in loro compagnia. Sia l'ambiente che la buona atmosfera che questa disciplina emana favoriscono i rapporti interpersonali, aumentando le tue possibilità di incontrare nuove persone e, quindi, aumentando la tua agenda di contatti.
Essendo uno sport divertente e facile da imparare, diventa anche una buona cura per lo stress e l'ansia, oltre che un buon rimedio contro le malattie cardiache ... Come se non bastasse, ti permette anche di dimagrire e tonificare il tuo corpo mentre lo pratichi. Esistono studi che affermano che con il paddle tennis puoi bruciare fino a 500 calorie all'ora e rilasciare endorfine, che forniscono una sensazione di benessere e ti aiutano a dormire meglio.
Il paddle tennis sviluppa abilità psicomotorie ... Può sembrare strano per te e non ti è chiaro cosa siano le abilità psicomotorie e perché dovresti migliorarle. Se andiamo al dizionario, troviamo la seguente definizione: "Rapporto che si instaura tra l'attività psichica della mente umana e la capacità di movimento o funzione motoria del corpo". Affinché lo comprendiamo meglio, grazie a questo sviluppo delle capacità psicomotorie potremmo dire che il paddle tennis migliora tre sistemi fondamentali dell'essere umano: il sistema motore, permettendoti di controllare meglio i movimenti del tuo corpo; il sistema cognitivo, perché migliora la memoria, l'agilità mentale, la creatività, l'attenzione o la concentrazione; e il sistema sociale o affettivo, permettendoti di conoscere e affrontare le tue paure e migliorare i tuoi rapporti con gli altri.
Qualche scusa per non giocare?
Foto: Time2Pádel
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