Sabato 4 maggio 2024
Come padroneggiare il "tempo" delle partite
Padel World Press .- Succede a tutti noi prima o poi. Siamo entrati in campo e non ci è voluto molto per sentire che stavamo giocando al ritmo, al "tempo" stabilito dai nostri rivali. L'impotenza prende il sopravvento sul nostro gioco perché gli avversari fanno di noi quello che vogliono. Non riusciamo a trovare un modo ...
Destra o inversa: dove si gioca?
Padel World Press .- Ci sono molti fattori che devono essere presi in considerazione quando si decide la posizione ideale per qualsiasi giocatore all'interno della pista ... Devi sapere se questo è aggressivo e ha una buona definizione; se d'altra parte ha buone condizioni fisiche e ...
Impara a giocare con l'errore del rivale, di Nito Brea
Padel World Press .- Il tema di oggi è applicabile a tutte le categorie e fondamentale per ottenere buoni risultati. Vincere un punto giocando una palla spettacolare di difficile esecuzione e un posto quasi impossibile, dove nessuno se lo aspettava, vale esattamente come un punto vinto da ...
The Paddle Technique: il rovescio a due mani in padel
Padel World Press .- Continuiamo con un'altra puntata di La Técnica del Pádel, la nostra sezione dedicata ad affrontare quegli aspetti chiave di natura tecnica che influenzano lo sviluppo di una partita. In breve, è una selezione completa di suggerimenti e trucchi con cui ...
Quando e come giocare con gli angoli
Padel World Press .- In questo nuovo post, parleremo degli angoli che usiamo quando suoniamo e di come sfruttarli al meglio. Per iniziare, si dovrebbe notare che l'apertura di un angolo al momento giusto ci darà l'opportunità di mettere la coppia opposta in un vicolo cieco e, ...
Addestrando la forza, di Roberto Bourdet
Padel World Press .- La forza muscolare è la capacità di superare una resistenza attraverso una contrazione muscolare. La forza è presente nello sport in generale e nel padel in particolare. È importante sviluppare una base di forza generale e poi migliorarla con una formazione specifica per ...
Imparare nella pagaia: alcune delle sue chiavi
Padel World Press .- Ogni volta che entriamo in un campo ci concentriamo sul nostro servizio, tiro al volo, vassoio ma ... È possibile avere un buon livello di gioco senza infortuni se non abbiamo un buon livello motorio? Sono un po 'un maniaco quando si tratta di assicurarsi che le persone ...
La forza mentale nella pagaia e la sua importanza
Padel World Press .- In questa occasione, possiamo goderci una delle consegne delle analisi di David Peris. Lo Psicologo dello Sport ci parlerà dell'importante ruolo che la maggiore o minore forza mentale di un giocatore può avere nella ricerca dei migliori risultati possibili entro ...
La controparte: sai come dominare questo colpo?
Padel World Press .- E 'possibile che il contrapared essere il colpo che ci colpisce di più quando si comincia a giocare a questo sport. Ecco perché facciamo del nostro meglio per imparare a padroneggiarlo e non esitare a metterlo in pratica ogni volta che ...
Cibo e sport: falsi miti
Padel World Press .- Attraverso questo rapporto, cercheremo di smantellare alcuni falsi miti sul cibo legato allo sport, per vedere se tutti noi chiariamo un po' meglio e facciamo in modo che la nostra dieta quotidiana e l'esercizio fisico formino un tandem armonico. Tanto per cominciare, ecco la prima: fare esercizio ti permette di mangiare di tutto...