Padel World Press .- Cela peut sembler être un jeu de mots, mais nous en avons tous entendu parler plus d'une fois et nous avons peut-être dit à d'autres personnes à plus d'une occasion: vous devez regarder la balle.
Ne manquez pas ce super rapport de Padel.info, dans lequel ils touchent un point très important pour profiter au maximum de ce merveilleux sport:
"Aujourd'hui, nous allons aborder un thème éternel dans un court de paddle, sauf dans des cas exceptionnels, comme le cas des génies du WPT, ou des personnes qui viennent du tennis qui viennent déjà avec la technique très raffinée. Dans le padel amateur, depuis que vous commencez à jouer, vous entendez la phrase suivante: vous devez regarder la balle. Tout enseignant, en plus d'enseigner à prendre la pelle, devrait insister beaucoup sur l'importance de mécaniser ce «geste» si basique dans le bon apprentissage et le bon résultat des coups.
Cela peut sembler stupide pour un pratiquant de n'importe quel autre sport de dire comment allez-vous jouer au paddleball sans voir la balle? Mais oui, ça arrive. C'est une erreur très courante et c'est pourquoi quelque chose d'aussi élémentaire que de regarder le ballon nous fait perdre beaucoup de points. La concentration est dès lors fondamentale dès le premier jour car beaucoup d'entre nous ne le savent pas tant que le problème n'est pas bien enraciné dans notre technique et qu'il est compliqué de désapprendre à réapprendre.
Il est un problème qui, comme je le disais, nous sommes tous mortels qui nous ont commencé les sports de raquette ou une pelle que nous avons, à moins que nous commençons nous avons déjà un moniteur que nous « force » d'apprendre / corriger. C'est un problème général, de savoir comment nous sommes capables de deviner où va la balle et sans regarder, de la donner. De toute évidence, le résultat n'est pas, ou n'est généralement pas, attendu.
Nous parlons tout le temps de regarder, parce que nous entendons aussi plusieurs fois «vous n'avez pas vu la balle». Bien qu'il s'agisse d'un problème de langue, nous voyons la balle, car du coin de l'œil, nous voyons que nous touchons quelque chose dans la plupart des cas. Des personnes privilégiées comme Juan Martín Díaz ou Paquito Navarro ont frappé plusieurs fois sans voir ni regarder, mais ce sont des extraterrestres, il est donc préférable de ne pas essayer de les imiter, car plus d'un va faire beaucoup de dégâts. En fait, dans leurs parties devraient toujours mettre avant les émissions ou les reproductions vidéo du postscript suivant: « Ne pas essayer de faire ce qu'ils font. Ce sont des sorciers de la pagaie. Mais bon, puisque personne n'y a pensé, je le dis: ne le fais pas, tu vas te faire du mal, je le dis de ma propre expérience.
En revenant au sujet, ce n'est pas pareil à voir qu'à regarder. Voir, c'est percevoir un objet; regarder, c'est faire attention à un objet. Par conséquent, la chose importante en plus de voir est de regarder. Il est facile d'observer et de savoir qu'un professionnel regarde la balle dans le coup exagérément. Toute photographie d'un joueur au moment de frapper la balle qui attire son regard est très visuelle, oui, dans un 99,9% des cas, le joueur a les yeux fixés sur le ballon. Maintenant, pensez, si vous avez pris la photo: que pensez-vous que votre pourcentage serait? Si votre pourcentage est élevé, alors vous aurez beaucoup de victoires et si votre pourcentage est faible, vous aurez beaucoup à gagner.
Maintenant, nous allons analyser les principaux avantages pour lesquels il est si important de regarder la balle:
- La frappe va être correcte, vous allez la frapper juste dans la zone de la pagaie où vous devez la frapper, donc le contrôle de la balle dans le coup est infiniment plus grand, ce n'est pas la même chose de la frapper avec le sweet spot aussi proche du profil et, par conséquent, la balle sera mieux dirigée.
- Les chances d'aller chercher le ballon sur la volée ou de frapper les coups devant augmentent, ce qui vous donnera une accélération dans le coup et le contrôle.
- Vous ne frapperez pas la balle tard. Le moment de l'impact sera plus correct que si vous ne le regardez pas. Et vous gagnerez probablement du temps de réaction.
- Cela vous permettra de mieux bouger dans les ballons, en vous ajustant mieux avec vos pieds au moment du coup, puisque vous continuerez à bouger pour voir le ballon.
- Vous éviterez les mauvais gestes et les blessures, probablement en la regardant, ne faites pas autant de poignet, à quel point c'est mauvais pour le coude et l'épaule.
- En le regardant et en frappant devant vous donnerez de la profondeur et de l'effet à la balle ».
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