Padel World Press .- Les premières compétitions ont tendance à être positives ou négatives selon la manière dont la situation est gérée. A priori, les enfants voient les tournois comme un test où ils sont mis à l'épreuve, comme un concours de compétences où certains gagnent et d'autres perdent. C'est la première pensée que les jeunes athlètes sont souvent de la compétition, mais selon le traitement de ce fait leurs parents, leurs entraîneurs et leur environnement, la réflexion initiale est renforcée ou cède la place à une réflexion beaucoup plus naturelle et moins traumatisante les jeunes joueurs.
Si un garçon / fille commence à concurrencer les notes que les parents sont nerveux, les opposants critiquent, agissent et se comportent différemment s'ils gagnent ou perdent, il est évident que garçon / a pensera « ce qui est important » et en effet il C'est le cas, mais pas à cause d'un résultat, mais à cause de l'importance d'être physiquement et techniquement testés à la suite de la formation, mais sans perdre la perspective du divertissement et du plaisir. Le problème est que, À de nombreuses occasions, ce que nous transmettons à ces enfants qui commencent à faire de la compétition est que l’important est de gagner. et dans cette réflexion se situe le principal problème des jeunes athlètes: «la pression pour la compétition». C'est une émotion négative que, en principe, les joueurs eux-mêmes sont provoqués mais peuvent être augmentés si l’on perçoit que l’environnement valorise le résultat par rapport à la performance.
Le mot pression, dans le domaine du sport, on peut le définir comme un état d'anxiété certain que ressent un athlète face à une situation qu'il considère menaçante ... La question serait: Pourquoi le considérez-vous comme menaçant? Probablement parce qu'ils apprécient les conséquences d'agir plus que la performance elle-même.
Une fois le terme défini, il convient de rechercher d'où provient cette pression, quels sont les facteurs à l'origine de cette réaction négative chez les athlètes ... En général, on distingue quatre sources de pression bien différenciées:
Points de pression principaux
- Environnement du sportif (parents, famille, amis ...)
- L'entraîneur
- Organisme, Fédération ou équipe à laquelle il appartient
- L'athlète lui-même
L'environnement de l'athlète Souvent, cela n’aide pas les jeunes athlètes à faire de leur mieux. Je ne connais aucun parent ou membre de la famille qui, volontairement, veuille faire du mal à votre enfant ou à un ami proche, mais je connais de nombreux cas où, par inadvertance, la performance des athlètes est compromise. Les discussions avant et après le match, le langage verbal et non verbal qu’elles interprètent lorsqu’un athlète est en compétition, le changement d’humeur en fonction du résultat et même les différents comportements pouvant être adoptés en tant que / a a gagné ou perdu le jeu, ont tendance à être les facteurs qui causent cette pression sur les jeunes athlètes.
L'entraîneur Cela peut aussi être une source de pression pour le jeune athlète. Ce n'est pas habituel car, en général, les techniciens essaient de former les athlètes du mieux possible sans les soumettre à aucune pression, même les enlever. Cependant, dans certains cas, ce n'est pas comme ça. Il existe des systèmes d’entraînement et des attitudes de certains entraîneurs qui n’aident pas l’athlète à faire de son mieux sans se sentir sous pression.
D'autre part, il y a Organisations, fédérations ou clubs à laquelle l'athlète appartient. De nombreux jeunes dépendent de leurs résultats pour maintenir leurs connaissances sportives et universitaires, ce qui constitue une source majeure de pression. Dans d'autres cas, certains clubs comptent exclusivement sur les résultats pour garder le joueur dans une équipe ou non et, comme il est évident, cela représente une menace pour ces athlètes.
Et enfin, c'est le propre athlète qui, à de nombreuses reprises, subit des pressions sans que personne n’y exerce d’influence apparente. Cette pression résulte d'une focalisation sur une attention mal dirigée. Les jeunes athlètes ont tendance à se concentrer sur leurs résultats et leurs conséquences et non sur la performance ou l'entraînement quotidien. Le problème est que, si nous ne nous concentrons pas sur le travail quotidien et que nous ne nous préoccupons que de ce qui va se passer dans la compétition, il est très probable que nous n'en tirons pas pleinement parti.
Pour mettre un simulacre académique, c'est comme si un étudiant était seulement préoccupé par l'examen et pas tellement pour le fait d'étudier correctement chaque jour. Est-ce la raison pour laquelle nous devons concentrer nos jeunes athlètes à des objectifs de performance et d'oublier certains des résultats à ce stade de sa vie sportive ... Il y aura du temps pour avoir à se soucier à la fois, mais dans la phase de formation, il est essentiel que les garçons / / concentrent leur attention sur l'utilisation de l'entraînement et atteignent les objectifs de performance, c'est-à-dire l'obtention de résultats.
Les objectifs de performance sont ceux qui dépendent de l’athlète lui-même, c’est-à-dire qu’il ne s’agit pas d’objectifs indépendants de sa volonté, ce sont des comportements sportifs dirigés en permanence par l’athlète et visant à promouvoir la performance. Par exemple, gagner un match ne dépend pas du 100% du joueur, et moins sur un sport tel que le padel où les efforts sont partagés, mais avoir une bonne attitude après des erreurs si cela dépend complètement de l'un. Un autre exemple, pour atteindre les demi-finales d'un tournoi de paddle pour enfants, ne dépend pas du 100% d'une paire de jeunes joueurs ... Mais répondez à certains slogans techniques et comportementaux lors de chaque match. Eh bien, c'est là que nous devons concentrer nos athlètes: vers des objectifs ou des facettes du jeu qui dépendent entièrement de chaque joueur et sont donc contrôlables.
Si nous pouvons nous concentrer sur les jeunes athlètes vers des aspects du jeu qui dépendent d’eux, nous nous éloignerons de la pression et nous serons beaucoup plus proches de l’amélioration et du plaisir de l’activité sportive.
Source et image: Top Padel 360
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