Padel World Press .- La Psychologie du sport c'est un aspect qui a tendance à rester dans l'ombre lors de l'évaluation de la préparation d'un joueur. Cependant, quand on sait quels sont ses bienfaits et ses vertus, on découvre son importance vitale pour déterminer une victoire ... Et c'est essentiel surtout dans les sports comme le paddle-tennis, dans lesquels il faut maintenir une concentration maximale à tout moment.
Pour savoir en profondeur comment il est appliqué et de quelle manière il affecte le jeu, en Au repos discuté avec le nom le plus important et pertinent dans ce domaine dans le monde du paddle-tennis, Óscar Lorenzo.
Depuis plus d'une décennie, Óscar a travaillé avec plusieurs des meilleurs joueurs de l'histoire. Des noms comme Juan Martín Diaz, Fernando Belasteguín, Alejandra Salazar ou Carolina Navarro ils ont collaboré avec lui et, en plus, il est membre de la Fédération espagnole de Paddle, avec laquelle il enseigne la psychologie du sport. Avec cette trajectoire et son expérience incomparable, c'est sans doute une référence pour expliquer l'importance du facteur psychologique dans le padel«C'est un sport qui est très important de rester concentré en tout temps. Il y a d'autres avec un temps de jeu, que dans certaines situations vous permettent d'être détendu; mais la palette vous oblige à être très forte parce que mentalement en permanence si l'adversaire bat vous pouvez prendre le match [...] Nous ne pouvons pas oublier que le sport est un partenaire, ce qui est un défi. En ce sens, la répartition des rôles entre les joueurs est important est que l'on peut être un leader à un autre niveau de jeu et un niveau de premier plan de la motivation et de l'émotion ».
En plus des aspects plus sportifs et techniques, en psychologie, il est important de s'adapter à chaque joueur. Certains sont plus touchés par la pression et ont besoin de plus de «mime» alors que d'autres, par leurs caractéristiques, n'ont pas besoin d'avoir quelqu'un tout le temps. C'est le cas de Rafael Nadal ou Fernando Belasteguín, Dont nous avons parlé Oscar Lorenzo et que sa force mentale naturelle, pas besoin à la fois psychologue fonctions. Cependant, il y a des aspects importants de caractère extradeportivo et où ils peuvent apporter leur grain de sable, comme dans le cas de Béla, qui Oscar Lorenzo beaucoup aidé par rapport à la distance avec sa famille quand il a dû voyager.
Le premier joueur qui a fait confiance à ses services était le grand Juan Martín Díaz, avec qui il a travaillé pour mettre fin aux crises d'angoisse qu'il a parfois subies: «C'était très facile de travailler avec lui, il s'est laissé aider. Nous travaillons sur la relaxation, comment faire face aux situations de stress et en peu de temps, cela nous a beaucoup améliorés. "
Demandé par le changements de couples du classement masculin et son contrepoint dans le féminin, Óscar a souligné que les femmes valorisent plus, dans les lignes générales, les aspects les plus émotionnels et personnels qui se produisent en dehors de la piste. Pour leur part, les garçons ont tendance à être un peu plus anxieux dans la recherche de bons résultats rapidement et, par conséquent, à expérimenter plus. En ce sens, il a dit qu'il est intéressant le cas présenté par le couple formé par Carolina Navarro et Ceci Reiter. Bien que maintenant ils obtiennent des résultats plus mauvais que prévu, ils continuent de travailler avec enthousiasme et de profiter ensemble de ce merveilleux sport.
D'autres cas intéressants dans lesquels Óscar Lorenzo a de l'expérience sont ceux liés à les jeunes qui, dans de nombreux cas, ils ont une très haute pression pour être parrainé par des marques de début ou avoir un impact majeur sur les réseaux: « Ils commencent à faire de l'argent très vite, il y a beaucoup de pression et il est important de travailler avec leur environnement d'avoir les pieds sur le terrain et aussi avilissent les attentes sont très élevées ".
Enfin, il se réfère à son travail en cas de blessures à long terme, dans lequel sont souvent appliquées des méthodes innovantes très utiles pour rendre le retour aux pistes plus efficace et naturel. L'un d'eux est visualisation, une façon de faire cela, nous pouvons revivre des situations de jeu dans des programmes d'entraînement mental d'environ minutes 15 dans lesquelles le cerveau du joueur traite des informations pratiques très importantes.
N'hésitez pas et écoutez le programme complet ... C'est vrai C'est Paddle, un nouveau point de rencontre pour tous les amoureux de ce merveilleux sport.
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